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坐月子能喝蛋白質(zhì)粉嗎

患者:女,25歲 提問于2020-02-02 18:42

病情描述:
生完小孩身體很虛弱想吃點(diǎn)蛋白粉補(bǔ)一下,坐月子能喝蛋白質(zhì)粉嗎?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
蛋白質(zhì)是體內(nèi)氮的主要來源,不僅提供了一些消耗的能量,而且還能合成新的組織。在月子期間,媽媽們承擔(dān)著母乳喂養(yǎng)寶寶的重?fù)?dān),同時也要彌補(bǔ)孕期,產(chǎn)期蛋白質(zhì)儲備的損失,如蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,不僅影響產(chǎn)婦健康,還會降低奶的質(zhì)量,影響嬰兒的生長發(fā)育,所以可以在月子期間喝一些蛋白粉。雖然可以喝蛋白粉,但要注意蛋白質(zhì)的使用,攝入過多的蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān),還容易引起結(jié)石。
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