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為什么月經(jīng)前期總是便秘

患者:女,29歲 提問于2020-02-01 20:50

病情描述:
大概有半年左右了,每次在月經(jīng)來之前總是會便秘,為什么月經(jīng)前期總是便秘?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
經(jīng)前便秘與女性體內(nèi)激素分泌的變化有關(guān),女性在排卵期至月經(jīng)前這段時間分泌黃體激素,如果月經(jīng)前出現(xiàn)黃體激素分泌異常,就會出現(xiàn)月經(jīng)便秘。女性需要多喝水,可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水,多吃新鮮蔬菜水果,增加芹菜,菠菜等粗纖維食物,會緩解經(jīng)前便秘的癥狀。有些女性在月經(jīng)初潮時會緊張,情緒不穩(wěn)定,如果細(xì)化飲食,甚至節(jié)食減肥,飲水不足,都會導(dǎo)致便秘。
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
月經(jīng)前出現(xiàn)便秘現(xiàn)象,這與內(nèi)分泌有一定關(guān)系,因為在經(jīng)前期雌激素和孕酮突然減少。此時會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),會導(dǎo)致腸蠕動減慢,所以會出現(xiàn)便秘的情況時要注意多喝水。適量飲用蜂蜜水,或多吃新鮮蔬果等,多吃香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,這些粗纖維蔬果有助于潤腸通便。應(yīng)注意盡量放松心情,不要過于緊張,注意不要吃辛辣刺激性食物。可以適量運動,慢跑或快走,這樣可以促進排便。
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