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吃什么可以養(yǎng)胃病

患者:女,35歲 提問于2020-01-30 18:37

病情描述:
胃不太好,每次飯后就會胃痛,所以現(xiàn)在都不敢亂吃東西了,怕病情會加重。吃什么可以養(yǎng)胃病?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃,就要吃清淡一點,不能把食物做得太辛辣刺激了,也要注意食物的柔軟程度,可以煮點南瓜粥、冬瓜粥,也可以煮點小米粥,這些米粥都是很養(yǎng)胃的,不會刺激到胃黏膜。可多燉湯喝,既不傷胃,也能給身體補充能量,比如牛肉湯、雞湯等,做的時候要少放油,多喝湯,少吃肉。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃不好要吃清淡一點,可以多煲粥,多燉湯喝,這些食物都是不會傷胃的,養(yǎng)胃效果特別好。養(yǎng)胃也可以多吃點蔬菜,里面的維生素含量高,可以加強胃腸的免疫,比如菠菜、油麥菜等。養(yǎng)胃也適合吃一些易消化的食物,比如紅薯、南瓜,這些食物盡量煮軟一些,經(jīng)過腸胃的時候才不會受到損傷。
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