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中暑不出汗怎么辦

患者:男,29歲 提問(wèn)于2020-01-11 13:01

病情描述:
我從小就全身不出汗,現(xiàn)在我已經(jīng)24歲了。在夏天的時(shí)候上班很容易中暑。身體內(nèi)的熱氣散不出來(lái)。中暑不出汗怎么辦?
共2個(gè)回答
朱冰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
可以多喝綠豆水,平時(shí)做好防暑工作。室內(nèi)通風(fēng)。多喝水。飲食以清淡為佳,多吃富含蛋白質(zhì)維生素B、維生素C的食物。因?yàn)檫@些水溶性維生素很容易隨汗液排出體外。每天補(bǔ)充足夠的水,特別是當(dāng)出汗很多的時(shí)候,喝一些鹽汽水。戶(hù)外運(yùn)動(dòng)到山里,一定要注意預(yù)防和急救。出去的時(shí)候最好戴上遮陽(yáng)帽。隨身攜帶防暑藥品。
陳小軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
中暑不出汗可能是體溫調(diào)節(jié)改變,電解質(zhì)紊亂,液體環(huán)境紊亂,皮膚不能正常排汗??梢酝ㄟ^(guò)飲食治療改善癥狀,可以更豐富的蛋白質(zhì),維生素B,維生素C食物,如綠豆水、蔬菜、水果等。多喝水,注意調(diào)理身體,不要吃太多生冷辛辣刺激性食物。要保持良好的心態(tài),通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的免疫力,平時(shí)注意多休息。
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