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女子月經(jīng)量少吃什么好

患者:女,29歲 提問于2020-01-15 18:02

病情描述:
我每次月經(jīng)量都比較少,女子月經(jīng)量少吃什么好?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
一般認(rèn)為正常的月經(jīng)次數(shù)為30-80ml,小于30ml則認(rèn)為血液量少。血量少的話,首先要去除病理因素,需要做婦科彩色多普勒超聲波等相關(guān)檢查,必須去正規(guī)醫(yī)院??梢酝ㄟ^飲食調(diào)理,平時(shí)要保持營養(yǎng)平衡,多吃蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉等,高蛋白食品要多吃。適當(dāng)?shù)爻远诡?、蜂蜜等,不要吃冷辣、刺激性食品?/div>
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)量少可以吃生菜、豆腐等食物,能加促腸道運(yùn)動和新陳代謝,通過吃動物肝臟來補(bǔ)充鐵和血。月經(jīng)量少不要吃海鮮、咖啡、香煙、酒等刺激的食物。腎虛血瘀造成的月經(jīng)量少,可能吃枸杞、當(dāng)歸等,幫助腎化瘀養(yǎng)血。痰質(zhì)嚴(yán)重的患者可以煮紅豆、蘿卜,其中加些山藥能起到不錯(cuò)的效果。
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