做完骨折手術(shù)后吃什么好
患者：男，38歲 提問于2020-01-09 18:05
共1個回答
- 侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
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扁平足適合穿哪種鞋
扁平足這種疾病在人群中相對比較常見，扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。語音時長 01:2554642次收聽 2018-06-28 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出癥康復(fù)期間腿發(fā)麻怎么回事
對于患有腰椎間盤突出癥的病人來講，如果出現(xiàn)腿部發(fā)麻的情況，主要是由于腰椎間盤突出壓迫相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢麻木的癥狀。通常情況下，患者麻木的癥狀，可以有三種程度，下肢可能會出現(xiàn)疼痛、麻、木的現(xiàn)象，代表神經(jīng)根壓迫的程度不一樣。如果腰椎間盤突出癥患者的神經(jīng)根壓迫比較輕，可能會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀；如果壓迫的程度加重，患者就會出現(xiàn)麻的現(xiàn)象；而出現(xiàn)木的情況，是壓迫程度最重的一種。 在腰椎間盤突出的早期，癥狀比較輕微的患者，可以采取保守治療的方式。如果患者的癥狀嚴(yán)重，壓迫脊髓，就需要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。建議首先采取保守治療，可以進(jìn)行按摩理療等治療。如果保守治療效果不好，就需要積極考慮手術(shù)治療。57993次播放 2018-09-06
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腺泡狀橫紋肌肉瘤什么癥狀
腺泡狀橫紋肌肉瘤頭面部會引起隆起性的包塊，眼部周圍會引起眼球突出、眼球受壓，頸部會引起頸部淋巴結(jié)腫大，經(jīng)常會伴有疼痛等。 腺泡狀橫紋肌肉瘤的發(fā)病年齡以青少年為主，其癥狀主要與其發(fā)病部位有關(guān)。該病也較發(fā)生血行和淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，可引起相應(yīng)癥狀。語音時長 01:0454158次收聽 2018-09-14 -
尺骨鷹嘴骨折怎么治療
尺骨鷹嘴骨折位置較好，沒有明顯錯位的，一般選擇保守治療，通過外固定、藥物治療可促進(jìn)骨折的愈合。如果是明顯錯位的骨折，可選擇手術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)積極進(jìn)行功能鍛煉。
62637次瀏覽 2020-08-14
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鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復(fù)是不利的。
54671次瀏覽 2019-11-27
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松癥預(yù)防的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于治療的意義，患者要從自身做起，預(yù)防骨質(zhì)疏松。 第一，補充營養(yǎng)，補充足量的鈣及膠原蛋白，多進(jìn)食含維生素D的食物。到一定的年齡，骨骼就面臨著鈣快速流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥，每天堅持半小時日照，增加人體維生素D的形成，促進(jìn)對鈣的吸收，必要時要使用一些抗骨質(zhì)疏松藥物。 第二，預(yù)防骨質(zhì)疏松，要合理運動，無氧代謝和力量運動是提高骨密度的主要運動方式。 第三，保證睡眠，在運動的前提下，充足的睡眠時間也同樣有利于骨峰值的積累。62238次播放 2018-08-17
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痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有著眾多不同的出現(xiàn)因素，也需要盡快的接受治療，在治療時有著很多不同的方法，可以選擇中醫(yī)治療，可以選擇西藥治療，也可以選擇秋水仙堿治療，如果情況并不是很嚴(yán)重，也同樣可以選擇一般治療的方法，可以促進(jìn)尿酸的排出。
59698次瀏覽 2020-01-17
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兒童得了骨髓炎如何護(hù)理
兒童得了骨髓炎后的護(hù)理包括以下幾點： 要盡量讓患者維持在某個姿勢，最重要的是在飲食上要加強營養(yǎng)，也要及時地對患者進(jìn)行抗炎治療。到了骨髓炎晚期，形成慢性骨髓炎的時候，往往骨骼就會遭到破壞。在臨床上，經(jīng)常能夠看到有些患者的骨骼會出現(xiàn)一種蟲蝕樣的改變，類似于木頭被蟲子打了一樣，全是各種各樣的眼，骨骼也就非常不結(jié)實，這時候患者非常容易發(fā)生骨折?；颊咴谶@時候一旦出現(xiàn)骨折的情況，就是病理性骨折，愈合能力非常差，可能會導(dǎo)致骨不連接。所以這時候?qū)撬柩谆颊叩淖o(hù)理，也就顯得尤為重要，要固定好已經(jīng)出現(xiàn)病變的骨骼，讓其別受力，別出現(xiàn)病理性骨折。 所以，早期注意診斷治療，局部制動，晚期注意避免出現(xiàn)病理性骨折。58276次播放 2018-09-20
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膝關(guān)節(jié)炎的癥狀是什么
膝關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性膝關(guān)節(jié)炎，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，患者走路多，膝關(guān)節(jié)就會疼痛，但休息后，就會緩解。疼痛主要是在勞累后發(fā)生，并且最常見的早期癥狀是上下樓時，有人是上樓時可能產(chǎn)生一側(cè)關(guān)節(jié)痛，或下樓時一側(cè)關(guān)節(jié)痛，這些都是骨關(guān)節(jié)炎的早期癥狀。 當(dāng)關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時就可能產(chǎn)生滑膜增生，會有滲液產(chǎn)生，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)積聚產(chǎn)生滑膜炎癥狀。病人因為關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力較高，關(guān)節(jié)痛較明顯，發(fā)生紅腫，病人就會到醫(yī)院來看。所以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、畸形是最常見膝骨關(guān)節(jié)炎的特征。64552次播放 2018-08-17
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得了軟骨肉瘤會轉(zhuǎn)移嗎
軟骨肉瘤有可能轉(zhuǎn)移。惡性程度較低軟骨肉瘤轉(zhuǎn)移率相對低，仍然有轉(zhuǎn)移可能性。惡性程度高的軟骨肉瘤易發(fā)生遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
56771次瀏覽 2020-06-18
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多發(fā)性骨髓瘤腎損害是什么意思
多發(fā)性骨髓瘤是血液系統(tǒng)的疾病，它是一個惡性疾病，最常造成腎損害，這也是最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。骨髓瘤對腎臟的損害有三個方面：第一，骨髓瘤異常的骨髓瘤細(xì)胞產(chǎn)生大量的輕鏈，即大量的異常小分子蛋白，小分子蛋白可以通過腎小球在腎小管里停留，造成管型堵塞腎小管，引起腎功能的衰竭；第二，骨髓瘤可以破壞骨質(zhì)，當(dāng)骨髓瘤破壞骨質(zhì)以后，大量的鈣釋放到血液里，血液經(jīng)過腎臟就會引起高鈣血癥，對腎小管造成損害，破壞腎小管的功能，使病人出現(xiàn)多尿或少尿；第三，骨髓瘤在化療或骨髓瘤繁殖時，可能出現(xiàn)高尿酸血癥，高尿酸可以形成尿酸、形成結(jié)晶，沉積腎臟，對腎臟造成損害。語音時長 01:5060374次收聽 2018-09-21 -
偏平足適合穿什么樣鞋
扁平足的患者需要穿支撐力相對好一點的鞋子，相對寬松鞋底不能太薄，鞋子最好墊一些有足弓支撐能力的鞋墊，最好是專業(yè)定制的，能對足弓起到一個很好的支撐，扁平足的患者要注意少穿非常窄的尖頭的鞋子，包括高跟鞋。60546次播放 2018-07-02
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如何預(yù)防腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是在退行性病變基礎(chǔ)上積累傷所致，因此預(yù)防的重點在于減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。如需彎腰取物，最好采用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。語音時長 01:5261671次收聽 2018-09-07 -
多發(fā)性骨髓瘤患者應(yīng)該如何飲食
多發(fā)性骨髓瘤是一種惡性的腫瘤性疾病，它同流感、乙肝、甲肝等疾病相比不會通過呼吸道、消化道、血液進(jìn)行傳播，所以不屬于傳染類疾病。當(dāng)家人和朋友患有多發(fā)性骨髓瘤時不必?fù)?dān)心傳染性，但是在生活中要做好疾病的預(yù)防。語音時長 01:1757695次收聽 2018-04-23
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抽煙的壞習(xí)慣，可能讓家人的口腔癌風(fēng)險增加近一倍，你還抽嗎？
煙霧繚繞的房間里，你以為傷害的只是自己的肺？最新研究顯示，長期暴露在二手煙環(huán)境中的家人，患口腔癌的風(fēng)險可能比普通人高出近一倍！這個數(shù)字是不是讓你拿煙的手突然抖了一下？一、二手煙如何悄悄傷害家人健康1、致癌物質(zhì)直接接觸口腔...0次瀏覽 2025-07-16
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早發(fā)現(xiàn)好治療，身體出現(xiàn)4種狀況，可能是肺癌“纏上”你了
最近總感覺胸口悶悶的？咳嗽老不好？別以為只是普通感冒或疲勞，這些看似不起眼的小癥狀，可能是肺部在向你發(fā)出警.報。肺癌早期往往沒有明顯癥狀，但身體其實會悄悄給出提示，只是很多人忽略了。一、持續(xù)咳嗽超過2周1、干咳無痰：沒有...0次瀏覽 2025-07-16
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鄭重提醒：喉嚨出現(xiàn)4個癥狀，不是“咽炎”，可能是食管癌上身
喉嚨突然像卡了魚刺，喝水都難受？先別急著吃消炎藥！最近接診的病例中，有位患者把食管癌早期信號誤當(dāng)成普通咽炎，耽誤了最佳治療時機。今天必須告訴你這4個危險信號，出現(xiàn)任何一個都要立即就醫(yī)。一、吞咽困難別大意1、進(jìn)行性加重的吞...0次瀏覽 2025-07-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。109次瀏覽 2025-03-21
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錯把直腸癌當(dāng)痔瘡，你的粗心可能會“要命”！醫(yī)生教你初步判斷
便血好幾年不當(dāng)回事？小心這個"偽裝大師"正在偷走你的健康！很多人把反復(fù)便血當(dāng)成痔瘡發(fā)作，卻不知直腸癌這個"影帝"最擅長模仿常見癥狀。今天我們就來拆穿它的偽裝術(shù)，教你幾招簡單實用的辨別方法。一、直腸癌和痔瘡的五大區(qū)別1、出...0次瀏覽 2025-07-16
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米飯、饅頭和面條，哪個容易升血糖？主食吃對了，血糖不易失控
一碗白米飯下肚，血糖會不會"蹭蹭"往上漲？饅頭和面條又是怎樣的表現(xiàn)？很多人在控糖路上都會糾結(jié)這個"主食選擇題"。其實這三種常見主食的升糖能力大不相同，選對了能讓血糖更平穩(wěn)。一、升糖指數(shù)大比拼1、白米飯：升糖指數(shù)83精白米...0次瀏覽 2025-07-16
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老煙民留意：若身體出現(xiàn)3種異常，或是肺癌信號，該去醫(yī)院一趟了
手指莫名發(fā)黃，咳嗽總不見好，這些細(xì)節(jié)可能正在發(fā)出危險信號！常年與煙草為伴的朋友們注意了，身體某些微妙變化可能不是簡單的"年紀(jì)大了"，而是肺部在拼命求.救。別等到體檢報告出來才后悔莫及，這三個關(guān)鍵信號越早發(fā)現(xiàn)越好。一、持續(xù)...0次瀏覽 2025-07-16
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牛肉是營養(yǎng)佳品還是致癌物？今天告訴你答案，管住自己的嘴
牛肉到底是餐桌上的營養(yǎng)擔(dān)當(dāng)，還是暗藏風(fēng)險的致癌隱患？這個問題困擾著無數(shù)肉食愛好者。最近世界衛(wèi)生組織的報告把加工肉制品列為1類致癌物，紅肉也被列為2A類致癌物，讓愛吃牛排的吃貨們瑟.瑟發(fā)抖。今天我們就來掰開揉碎，看看這塊讓...0次瀏覽 2025-07-16
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茶里有比砒霜還毒的致癌物？喝茶少放茶葉，或能遠(yuǎn)離胃癌、心臟病
茶香氤氳間藏著致.命危.機？先別急著倒掉你杯中的茶！最近網(wǎng)上瘋傳"茶葉致癌"的說法，把不少老茶客嚇得夠嗆。那些聳人聽聞的標(biāo)題背后，真相到底如何？今天咱們就掰開揉碎說清楚，教你既享受茶香又避開風(fēng)險的正確姿勢。一、茶葉中的"...0次瀏覽 2025-07-16
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不要把癌癥當(dāng)鼻炎，提醒：鼻咽癌到來時，身體或會給你幾個暗示
最近有位30歲的程序員總感覺鼻子不通氣，以為是換季過敏沒在意，直到反復(fù)鼻出血才就醫(yī)，結(jié)果查出鼻咽癌早期。這種容易被誤診的疾病，其實身體早就發(fā)出過預(yù)警信號。今天就來盤點那些容易被忽視的鼻咽癌前兆，看完記得轉(zhuǎn)發(fā)給身邊常擤鼻涕...0次瀏覽 2025-07-16
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白血病很會偽裝，不論年齡大小，有5個表現(xiàn)請及時排查
白血病這個"隱形殺手"總是披著普通感冒的外衣悄悄靠近！很多人直到體檢才發(fā)現(xiàn)異常，卻錯過了最佳干預(yù)時機。其實身體早就發(fā)出過求.救信號，只是我們太容易把它們當(dāng)成"小毛病"忽略了。今天就來拆穿白血病的五大偽裝術(shù)，這些癥狀出現(xiàn)時...0次瀏覽 2025-07-16
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老人肩痛以為是肩周炎，卻被查出肺癌，短短一年離開人世
早上起床穿衣服突然抬不起胳膊，很多人第一反應(yīng)就是"哎呀，得肩周炎了"。但你知道嗎？有種肩膀疼可能和肺部健康息息相關(guān)。最近就遇到位老先生，肩膀疼了半年當(dāng)肩周炎治，最后卻查出肺癌晚期...一、肩膀疼背后的健康密碼1、肺尖部的...0次瀏覽 2025-07-16
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33歲男子患上喉癌，與HPV高危感染有關(guān)，原因有點難以啟齒
33歲就確診喉癌，這個案例讓很多人感到震驚。更讓人意外的是，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這與高危型HPV感染密切相關(guān)。你可能不知道，這種病毒不僅與宮頸癌有關(guān)，還可能通過一些意想不到的途徑影響喉部健康。一、HPV為何會跑到喉嚨里？1、傳播途徑...0次瀏覽 2025-07-16
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32歲女子查出宮頸癌，提醒女性朋友：感染HPV時有癥狀，需多觀察
32歲的小美最近總覺得下腹隱隱作痛，原本以為是工作太累導(dǎo)致的，直到體檢報告上"宮頸癌"三個字讓她瞬間崩潰。醫(yī)生的一句話點醒了她："其實身體早就發(fā)出過信號，只是你沒在意..."這可不是危言聳聽，90%的宮頸癌都與HPV感染...0次瀏覽 2025-07-16
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冰箱不是保險箱，3種食物冰箱里放久了趕緊扔，嚴(yán)重或可致癌
冰箱門一關(guān)，你以為食物就安全了？小心這些"冰箱殺手"正在悄悄變質(zhì)！很多人把冰箱當(dāng)成萬能保鮮盒，殊不知有些食物放久了不僅營養(yǎng)流失，還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。今天就揪出3種最危險的"冰箱潛伏者"，快看看你家冰箱也有沒有！一、這3種...0次瀏覽 2025-07-16
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大蒜是抗癌之王，每周生吃兩次可降低44%肺癌風(fēng)險？是真是假？
大蒜在廚房里默默無聞地散發(fā)著獨特香氣，沒想到它竟然悄悄登上了"抗癌明星"的寶座！最近朋友圈瘋傳"每周生吃兩次大蒜能降低44%肺癌風(fēng)險"的說法，讓這個調(diào)味界的老將突然成了養(yǎng)生圈的網(wǎng)紅。這到底是科學(xué)發(fā)現(xiàn)還是夸大其詞？讓我們剝...0次瀏覽 2025-07-16
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提醒家長：孩子太“干凈”，或更易得白血病，正確預(yù)防方式有3個
看到這個標(biāo)題，相信很多家長都會心頭一緊。我們不是一直被告知要給孩子創(chuàng)造干凈衛(wèi)生的環(huán)境嗎？怎么現(xiàn)在又說太干凈反而不好？這看似矛盾的說法，其實蘊含著免疫系統(tǒng)發(fā)育的重要科學(xué)原理。一、為什么"太干凈"可能增加患病風(fēng)險？1、免疫系...0次瀏覽 2025-07-16
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顛覆認(rèn)知！多項研究表明：吃辣或可預(yù)防高血壓、心臟病、癌癥
吃火鍋時總被辣得滿頭大汗？別急著喝水解辣可能正在悄悄收獲健康大禮包！最新研究揭示，那些讓你"嘶哈嘶哈"的辣味食物，或許正是守護(hù)心血管的隱形衛(wèi).士。辣椒素這個神.奇成分，正在顛覆我們對辛辣食物的傳統(tǒng)認(rèn)知。一、辣椒的三大意外...0次瀏覽 2025-07-16
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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切除了良性胃息肉，兩年后卻癌變，大爺?shù)倪@個錯誤，引以為戒
胃里發(fā)現(xiàn)息肉就像身體亮起黃燈，很多人覺得"切了就萬事大吉"。但65歲的張大爺用親身經(jīng)歷告訴我們：胃息肉切除后更需要智慧管理。他術(shù)后兩年復(fù)查竟發(fā)現(xiàn)癌變，醫(yī)生痛心指出那個被忽視的關(guān)鍵細(xì)節(jié)...一、胃息肉切除≠一勞永逸1、術(shù)后...0次瀏覽 2025-07-16
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1塊腐乳有12克鹽？腐乳是血管殺手，還會致癌？不敢吃腐乳的看
一塊腐乳真的等于12克鹽？這個數(shù)字讓多少吃貨瑟.瑟發(fā)抖！每次打開那罐紅亮油潤的腐乳，是不是都在"吃"與"不吃"間瘋狂糾結(jié)？先別急著把腐乳打入冷宮，讓我們用科學(xué)眼光重新認(rèn)識這個千年發(fā)酵美食。一、腐乳含鹽量真相大起底1、實測...0次瀏覽 2025-07-16
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口臭燒心食欲不振，或是幽門螺桿菌作祟，一個檢查讓它無處可逃
胃里住著個"搗蛋鬼"，你可能還不知道！最近總感覺飯后反酸、嘴巴發(fā)苦，連最愛的火鍋都提不起興趣？別急著怪罪辣椒，很可能是幽門螺桿菌在作祟。這個藏在胃里的小東西，全國近60%的人都中招過，今天教你用最簡單的方法揪出它。一、幽...0次瀏覽 2025-07-16
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌4361次瀏覽 2024-12-15
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西酞普蘭片懷孕的人用行嗎？
抑郁癥人們也稱之為抑郁障礙，如果一個人長時間心境低落，可能會導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的，抑郁癥的人會出現(xiàn)自卑的情緒，當(dāng)然有些人也會有自殺的行為，一般有抑郁癥可以使用藥物來控制的，但一些特殊人群在用藥的時候就要謹(jǐn)慎了，下面來看一下西酞普蘭片懷孕的人用行嗎?西酞普蘭片孕婦及4213次瀏覽 2024-11-30
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慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些
慢性心力衰竭屬于一種危害性相對較大的疾病，而且該疾病發(fā)病的初期癥狀相對緩慢的，所以容易被患者所忽視，但是患者一定要注意做好預(yù)防工作，不要掉以輕心，因為該疾病一旦發(fā)作，對于患者的生命有著很大的威脅，那么慢性心衰能吃可蘭特嗎?慢性心衰危害有哪些?我們來了解一下吧。4040次瀏覽 2025-02-11
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龜齡集這個藥物的功效與作用是什么？
龜齡集的功效與作用是什么?龜齡集這個藥可能有人聽說過，也有不少朋友覺得龜齡集是藥材，其實龜齡集是一種藥物，它的形狀是膠囊劑，功效作用也比較多。它是中成藥，那龜齡集這個藥物的功效與作用是什么?我們一起來了解下龜齡集的功效與作用吧。我們平時生活中如果生病了，不管是4241次瀏覽 2024-10-31
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優(yōu)思弗有什么副作用嗎
膽汁淤積性肝病是人們可能遇到的一種健康狀況，其實這種病可以用的藥物有很多種，價格也有所不同。當(dāng)然，我們知道，藥物都具有相應(yīng)的功效，但藥物也有一定的副作用，現(xiàn)在很多人對這方面也比較重視。優(yōu)思弗這種藥物是很常見的，那么，優(yōu)思弗有什么副作用呢?優(yōu)思弗的不良反應(yīng)是治療4015次瀏覽 2025-02-22
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