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缺鐵性貧血吃什么食物

患者:女,41歲 提問于2020-01-15 17:40

病情描述:
前段時間我總會出現(xiàn)些頭暈的情況,原來是貧血導致的,缺鐵性貧血吃什么食物?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科
缺鐵性貧血可以吃一些黑芝麻,黑木耳,吃一些瘦肉,豬肉等食物,但是在得了缺血性貧血的時候不要抽煙,不要喝酒,不要喝濃茶,有可能會導致病情的加重,要減少喝茶的次數(shù),在生活中要注意身體的保暖,多到戶外去鍛煉一下身體,增加自己的抵抗力
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