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怎樣養(yǎng)精

患者:男,28歲

病情描述:
還沒有結(jié)婚生子,所以想提前保養(yǎng)精子,怎樣養(yǎng)精?
共1個回答
張國喜 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
男性保養(yǎng)精子要戒掉熬夜習(xí)慣,熬夜對身體健康傷害比較大,容易影響到人的自然規(guī)律,導(dǎo)致機體下降,對精子損傷比較大。保養(yǎng)精子時要戒煙、戒酒,這些都是對精子有刺激的因素,容易引起不孕癥。不能頻繁的洗熱水澡,睪丸生活的環(huán)境溫度要合適,不能長期處于高溫環(huán)境下。
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