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社交焦慮癥的治療方法

患者:女,21歲 提問于2019-12-25 20:08

病情描述:
我最近在工作的時候總是特別的煩躁,懷疑自己患上了焦慮癥,社交焦慮癥的治療方法有哪些?
共2個回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
社交焦慮癥的治療方法有:1.可以選用催眠療法,找專業(yè)的心理醫(yī)生進行分析,可以從深處挖掘出患有社交焦慮癥的原因,從而可以更好的得到治療。2.自我緩解,平常生活中不要給自己太大的精神壓力,要給自己一些自信心,可以每天在睡前或者是醒后暗示一下自己,我很好。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
可以使用強迫的治療方法,通常情況下,醫(yī)生會采取對患者進行心理刺激來進行強迫治療。學會正視恐懼心理,每個人都會有恐懼的情況,出現(xiàn)恐懼是很正常的,不要太過于在意,另外可以讓自己多參加一些社交活動來改善癥狀,每天可以做一些有利于健康的戶外運動,改善心情。
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