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吃DHA有什么好處

患者:女,31歲 提問于2019-12-24 19:36

病情描述:
我看到很多奶粉里面都說含有DHA,好像對人體有好處,那吃DHA有什么好處嗎?
共2個回答
魏淑娟 主治醫(yī)師 去掛號
開封市第一人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
吃DHA的好處有,促進胎兒大腦發(fā)育,促進胎兒視網(wǎng)膜感光系統(tǒng)發(fā)育。因為胎兒大腦發(fā)育時,大腦的神經(jīng)中樞的樹突需要不斷地增長,這時需要補充大量的顛黑來幫助發(fā)育,起到對胎兒的聽覺、視覺、觸覺刺激的效果,使胎兒大腦皮層的感覺中樞的神經(jīng)元增長足夠的樹突,而且孕婦孕期服用適當(dāng)?shù)腄HA,當(dāng)DHA輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜,能夠使神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
吃DHA有的好處是避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,幫助胎兒大腦發(fā)育。通常孕婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁比較嚴(yán)重的問題,在對孕婦造成心理傷害的同時,也會影響到寶寶的發(fā)育,容易使寶寶出現(xiàn)情感障礙、行為異常,而服用適量的DHA能夠有效的減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生幾率。如果是使用奶粉喂養(yǎng)最好選擇含DHA的配方奶粉,約每150毫升奶中最好有19毫克的DHA。
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