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怎樣預(yù)防口腔潰瘍

患者:女,19歲 提問于2019-12-15 20:44

病情描述:
我特別愛吃辣,常常患上口腔潰瘍,特別疼,怎樣預(yù)防口腔潰瘍?
共2個回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科
確保充足的睡眠,避免過度疲勞。長期睡眠是不足和過度勞累是口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的常見原因。保持你的心情舒適,樂觀和愉快。長期易怒、憂郁、抑郁等不良情緒也是口腔潰瘍的常見原因。注意口腔衛(wèi)生,保持飯后刷牙和漱口的習(xí)慣。盡量多吃新鮮蔬菜和水果。避免吃辣的食物,此外,飲酒也會加重口腔潰瘍的狀況。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
飲食應(yīng)合理搭配,平衡飲食,避免因缺乏各種營養(yǎng)素而導(dǎo)致的口腔潰瘍,許多口腔潰瘍患者因?yàn)槿狈族維生素有關(guān),可以適當(dāng)補(bǔ)充一些B族維生素。定期去醫(yī)院清洗牙齒,這是牙齒保健的一個非常重要的方法,通常每年一次,如果患有牙周病的患者,有必要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。日常生活中應(yīng)該多吃清淡的菜,不要吃重口,有刺激性的食物。飲用更多的水,多吃富含纖維素的食物,保持糞便通暢,能有效減少口腔潰瘍的發(fā)作。
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