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缺鐵性貧血應(yīng)該如何預(yù)防

患者:男,15歲 提問(wèn)于2019-12-22 19:22

病情描述:
我的孩子近期經(jīng)常頭暈,懷疑是缺鐵性貧血,缺鐵性貧血應(yīng)該如何預(yù)防?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
缺鐵性貧血是一種較常見的疾病,也被成為營(yíng)養(yǎng)性貧血。在日常生活中,要保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,避免出現(xiàn)貧血發(fā)生,可以多吃一些含鐵的食物,比如:動(dòng)物的肝臟、魚類、蛋黃、土豆、海帶、木耳等;可以炒菜時(shí)用鐵鍋,這樣鐵也會(huì)進(jìn)入到食物里,能補(bǔ)充足夠的鐵來(lái)預(yù)防出現(xiàn)缺鐵性貧血。
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