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孕期吃什么補(bǔ)血最快

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-12-04 17:13

病情描述:
檢查出懷孕了,然后我經(jīng)常頭暈,醫(yī)生說(shuō)是貧血,要多補(bǔ)補(bǔ),孕期吃什么補(bǔ)血最快?
共2個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期孕婦容易貧血,建議孕婦補(bǔ)充鐵,加快血紅蛋白的增加。巨幼細(xì)胞性貧血的發(fā)生可以補(bǔ)充葉酸和維生素B12,而葉酸和維生素B12是產(chǎn)生血紅蛋白的關(guān)鍵。同時(shí)要注意合理飲食,在日常飲食中適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵的食物,如豬肝、豬血、黑木耳、菠菜等,貧血是由于胎兒發(fā)育對(duì)鐵的需求大所致。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間,應(yīng)迅速補(bǔ)充血液,多吃富含鐵的食物,比如一些豬肝、雞蛋、黑木耳、紅花生、紫菜等,妊娠后期,胎兒一天天長(zhǎng)大。它需要從準(zhǔn)媽媽身上掠奪許多營(yíng)養(yǎng),以滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要,此時(shí)準(zhǔn)媽媽們?nèi)菀兹狈Ω鞣N營(yíng)養(yǎng),妊娠期貧血是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥,會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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