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月經(jīng)不調(diào)食療方法是什么

患者：女，31歲 提問于2019-12-10 16:43

病情描述:
最近有點月經(jīng)不調(diào)，不想吃藥治，想試一下食療，食療方法是什么？
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)不調(diào)的食療方法是實用一些紅棗，枸杞，桂圓，赤小豆，阿膠，黑芝麻等補氣補血，活血化瘀的食材，治療由于氣血兩虛導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，平時可以多喝一些雞湯，魚湯補充身體所需要的營養(yǎng)，避免由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，若食療效果較差，最好及時進行內(nèi)分泌檢查，確定是否由于內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，并及時進行對癥治療。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)不調(diào)的食療方法是喝一些紅棗枸杞茶，阿膠雞湯，藥材烏雞湯等具有益氣補血，疏血化瘀功效的補湯，平時可以多吃一些黑芝麻糊，核桃羹等補腎補血。若是食療無效，最好進行內(nèi)分泌檢查，彩超檢查等，確定是否由于卵巢功能下降，婦科炎癥或者宮頸粘連導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。建議平時少吃辛辣刺激生冷的食物，避免出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)的問題。
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