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脂肪肝飲食的注意事項

患者:男,39歲 提問于2019-12-11 17:51

病情描述:
我得了脂肪肝,醫(yī)生建議在飲食上注意,脂肪肝飲食的注意事項有哪些?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者日常飲食應注意事項.:不要喝酒;控制食物總量,即吃飽七至八分鐘;注意飲食的類型,合理地調(diào)整飲食結構,吃易于消化的食物,沒有太多的糖和脂肪的食物,提倡高蛋白質(zhì)、高纖維素、低糖、低脂肪飲食,多吃水果和蔬菜和纖維素豐富的食物,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,如瘦肉、魚和豆制品,不要吃零食,不要添加飯菜就要上床睡覺了。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
脂肪肝患者日常飲食應注意事項:注意蛋白質(zhì)的攝入,一般蛋白質(zhì)的每日攝入量應為90-120g。控制熱能,禁止食用蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖量較高的蛋糕。限制脂肪的攝入,攝入過多的脂肪會增加熱能,不利于病情的改善。補充維生素:患肝病時維生素的儲存會減少,如果不及時補充,會導致體內(nèi)缺乏維生素。補充食物纖維和礦物質(zhì),飲食不宜太細,粗糧和細糧要搭配。忌酒,少吃刺激性食物,有利于減輕癥狀或恢復功能。最好戒煙。
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