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日常女性要如何預(yù)防宮寒

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-11-30 19:34

病情描述:
我結(jié)婚兩年了沒(méi)做避孕措施就是沒(méi)懷孕,后來(lái)去檢查說(shuō)是宮寒導(dǎo)致的,日常女性要如何預(yù)防宮寒?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
女性宮寒是很常見的現(xiàn)象,病情嚴(yán)重時(shí)可以詢問(wèn)醫(yī)生用中藥加入食材做成藥膳,可以選擇中醫(yī)的艾灸,通過(guò)針灸穴位來(lái)預(yù)防宮寒的現(xiàn)象,平時(shí)可以搓擦肚臍周圍進(jìn)行保健,多參加戶外活動(dòng),可以加快血液循環(huán),患病期間不能喝酒,宮寒的病人來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)顏色發(fā)黑的血塊。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女性要想預(yù)防宮寒,在飲食上要注意,不要吃生冷或者寒涼性的食物有冰激凌苦瓜等,出現(xiàn)宮寒的女性經(jīng)常會(huì)感到腰肌部位酸軟,腹部冷痛,甚至出現(xiàn)痛經(jīng)閉經(jīng)等癥狀,可以在飲食上來(lái)調(diào)理利用艾草紅糖當(dāng)茶飲,當(dāng)歸枸杞烏雞煲湯喝,注意腹部的保暖,天冷時(shí)增加衣物,
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