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哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)

患者:女,27歲 提問于2019-12-03 19:34

病情描述:
我有痛經(jīng)的毛病,每次來月經(jīng)的時(shí)候都感覺很是痛苦,哪些食物容易導(dǎo)致痛經(jīng)?
共3個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
奶酪是痛經(jīng)的根源:如牛奶、奶酪、奶油、酵母奶,這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。月經(jīng)前,許多女性的情緒不穩(wěn)定,巧克力含有興奮劑,這會(huì)使她們失去控制。此外,吃含糖量高的糖果不會(huì)改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀,但可能會(huì)影響體內(nèi)激素的平衡,并因血糖不穩(wěn)定而加重不適感。月經(jīng)期間,月經(jīng)血中會(huì)含有相對較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血紅蛋白。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
螃蟹天性涼爽,能清熱涼血,化瘀。月經(jīng)期間,女性不應(yīng)該吃任何生冷的東西,尤其是那些患有冷痛經(jīng)的女性。蝸牛很涼爽,可以散熱。月經(jīng)期間避免吃蝸牛等冰冷的東西。巧克力會(huì)讓情緒失控。巧克力會(huì)導(dǎo)致更多的情緒不穩(wěn)定和糖癮。除了增加體重,巧克力還會(huì)增加對維生素B的需求。
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
容易導(dǎo)致痛經(jīng)通常會(huì)有辛辣食物以及膨化零食,因?yàn)檫^于刺激食物,不利于胃部消化,有可能還會(huì)刺激子宮黏膜。出現(xiàn)了痛經(jīng),多數(shù)是長時(shí)間吃生冷食物以及過多抽煙喝酒導(dǎo)致,可能還伴有腰部發(fā)酸、腹部疼痛以及惡心嘔吐等癥狀,必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥物進(jìn)行治療。
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