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胸部的按摩和保養(yǎng)方法

患者:女,23歲 提問于2019-11-02 14:40

病情描述:
胸部有小葉增生,醫(yī)生按摩保養(yǎng),胸部的按摩和保養(yǎng)方法?
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
加強(qiáng)營養(yǎng),幫助乳房正常發(fā)育。乳房健康與營養(yǎng)水平密切相關(guān)。女性朋友在日常飲食中應(yīng)多吃豆類、雞蛋和牛奶。這些食物含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)乳房的塑形非常有幫助。另外,要注意補(bǔ)鋅,鋅元素有助于性特征和功能的發(fā)育和形成,鉻有助于使乳房和臀部圓潤豐滿。女性平時(shí)注重胸部肌肉的鍛煉,這有助于促進(jìn)胸部的再發(fā)育。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
女性乳房按摩,有利于保持乳房健康,需要堅(jiān)持才有效果。按摩主要圍繞乳房旋轉(zhuǎn),先順時(shí)針方向,再逆時(shí)針方向,直到乳房皮膚微微紅熱,最后用拇指和食指拉動(dòng)乳頭數(shù)次。乳房按摩和提乳頭可以刺激整個(gè)乳房,包括乳腺管、乳腺脂肪組織、乳腺結(jié)締組織等,幫助乳房變得更豐滿更有彈性。
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