盆底肌肉松弛鍛煉方法
患者：女，35歲 提問于2019-11-03 16:41
共2個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
- 孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
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骨質(zhì)疏松癥不治療會(huì)怎么樣
對(duì)于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥平時(shí)不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因?yàn)檫@種疾病，很多時(shí)候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，會(huì)導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強(qiáng)度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時(shí)候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時(shí)候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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筋膜炎可以怎么治療
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0660656次收聽 2018-04-26 -
橈骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
發(fā)生橈骨骨折后，早期康復(fù)訓(xùn)練主要是活動(dòng)手指以及握拳頭，這樣可以促進(jìn)骨痂愈合，也能夠防止上次因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)所導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。橈骨骨折中期主要就是做腕關(guān)節(jié)輕度旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練，后期需要加強(qiáng)上肢肌肉訓(xùn)練，還要主動(dòng)屈伸肩肘關(guān)節(jié)。
71372次瀏覽 2020-08-17
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軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L(zhǎng)速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。 腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具，保護(hù)腰椎，七天左右就可以回家進(jìn)行護(hù)理，可以進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對(duì)于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)，病人的自我康復(fù)很重要。一般來說，經(jīng)過三四個(gè)月之后，患者能夠完全恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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有哪些治療腰間盤突出的偏方
生活中很多腰椎間盤突出的患者會(huì)尋求民間偏方的治療，但是偏方不能針對(duì)所有病情，必須因人而異，切勿盲目輕信偏方而延誤病情。在治療時(shí)要根據(jù)病情程度、階段、發(fā)病年齡、突出大小等情況，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1952072次收聽 2018-04-26 -
腰椎間盤突出的分型
腰椎間盤突出的分型：椎間盤的突出就突出一塊來；脫出，里邊的髓核基本上不疼；脫出游離，出來之后又走了，往上或者往下走，在椎管里邊。 大家在做核磁的時(shí)候，會(huì)知道膨出，實(shí)際在臨床上椎間盤的膨出不應(yīng)該叫一種疾病，是一個(gè)自然的生理現(xiàn)象，到了40歲以上的病人，幾乎百分之百的都會(huì)有膨出。如果這些病人出現(xiàn)癥狀，應(yīng)該是椎管狹窄的問題，完全是兩回事。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5460414次收聽 2018-09-21 -
經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨骨折是否嚴(yán)重，要看骨折類型及治療。輕度骨折，沒有移位就不太嚴(yán)重；骨折嚴(yán)重移位，損傷神經(jīng)、血管時(shí)比較嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)損傷、關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形、骨不連、感染等并發(fā)癥，影響上肢活動(dòng)功能，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有一定致命風(fēng)險(xiǎn)。
58110次瀏覽 2020-08-17
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成人X型腿矯正方法有哪些
X型腿在成年以后，沒有特別有效的保守治療的辦法，如果要徹底糾正這種情況，就要通過截骨手術(shù)，把骨的連續(xù)性截開，然后重新放在最理想的力線位置上，給予穩(wěn)定的固定和支撐讓骨在新的位置上重新生長(zhǎng)，恢復(fù)正常的力線就可以糾正膝外翻。60677次播放 2018-07-02
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糖尿病足治療有什么偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。60656次播放 2018-06-28
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腰椎間盤突出癥按摩方法
一般情況下，對(duì)于患有腰椎間盤突出癥的患者，在進(jìn)行推拿以前，需要進(jìn)行明確的診斷。進(jìn)行推拿的治療，可以分為三個(gè)步驟： 第一，放松類的手法，可以采用滾法、拿捏的手法，在患者的腰部，操作5分鐘到10分鐘的時(shí)間，對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者腰部的肌肉，進(jìn)行放松。在操作期間，應(yīng)該詢問患者手法力度的感受，因?yàn)槿绻α刻?，可能達(dá)不到作用。而如果力量太大，就會(huì)有可能出現(xiàn)損傷的情況。 第二，進(jìn)行關(guān)節(jié)的整復(fù)，在對(duì)腰椎間盤突出癥患者，進(jìn)行推拿治療的期間，一定要讓患者趴好之后，進(jìn)行充分的放松，如果病人的肌肉緊張，操作的治療效果也不好。 第三，整理手法，可以運(yùn)用滾法、揉法、按法以及拿捏的方法，對(duì)于腰椎間盤突出癥患者的腰部肌肉，進(jìn)行整理和放松。60904次播放 2018-09-06
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糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3460011次收聽 2018-06-28 -
腰間盤突出會(huì)表現(xiàn)出哪些癥狀
腰間盤突出癥狀主要有：第一，神經(jīng)支配區(qū)域長(zhǎng)期疼后會(huì)出現(xiàn)麻木、肌肉力量減低；第二，如果已經(jīng)傷害馬尾神經(jīng)，那么可能出現(xiàn)大小便功能障礙或肛門周圍皮膚感覺減退。還有些患者可能疼痛的部位不一致，這主要是因?yàn)橥怀鲩g隙不同，傷害的神經(jīng)不同而表現(xiàn)不一。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2059760次收聽 2018-04-26
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醋酸潑尼松片是激素嗎
醋酸潑尼松片是一種激素類藥物，屬于糖皮質(zhì)激素。醋酸潑尼松片的主要成分是潑尼松，具有抗炎、抗過敏、免疫抑制等作用，常用于治...0次瀏覽 2025-07-06
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：314次瀏覽 2024-09-25
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誘發(fā)胃癌的病因是什么
誘發(fā)胃癌的病因主要有幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期高鹽飲食、吸煙酗酒、遺傳因素及慢性胃部疾病等。胃癌的發(fā)生通常是多因素共同作用的結(jié)...0次瀏覽 2025-07-06
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打嗝胸口有灼熱感怎么回事
打嗝伴隨胸口灼熱感可能與胃食管反流、飲食刺激、膈肌痙攣、胃炎或食管炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。胃食...0次瀏覽 2025-07-06
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上眼皮一直腫怎么回事
上眼皮一直腫可能與睡眠不足、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、抗過敏治療、局部用藥、手術(shù)引...0次瀏覽 2025-07-06
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兒童鼻竇炎是什么原因引起的
兒童鼻竇炎可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、上呼吸道感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起，通常表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退、咳嗽等癥狀。兒童鼻竇沖洗、抗生素治療、抗過敏藥物、鼻腔減充血?jiǎng)?、手術(shù)治療等方式可緩解癥狀。1、遺...0次瀏覽 2025-07-06
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牙齒偶爾出血是什么原因
牙齒偶爾出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素缺乏、刷牙方式不當(dāng)、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。牙齦出血通常表現(xiàn)為刷牙或進(jìn)食時(shí)少量滲...0次瀏覽 2025-07-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。106次瀏覽 2025-03-21
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扁桃體經(jīng)常藏飯粒該怎么辦
扁桃體經(jīng)常藏飯?？赏ㄟ^調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、加強(qiáng)口腔清潔、使用含漱液、就醫(yī)檢查、必要時(shí)手術(shù)等方式改善。這種情況可能與扁桃體結(jié)構(gòu)異常、慢性炎癥、食物殘?jiān)鼫舻纫蛩赜嘘P(guān)。1、調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，避免大口吞咽食物。選擇軟質(zhì)易消...0次瀏覽 2025-07-06
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吸脂蚊子是真的可以吸脂的嗎
吸脂蚊子并不能真正吸走人體脂肪。這類說法屬于網(wǎng)絡(luò)謠言，蚊子的口器結(jié)構(gòu)僅能吸取血液，無法分解或帶走脂肪組織。蚊子通過刺吸式口器穿透皮膚獲取血液，其唾液中含有抗凝血成分幫助吸血，但缺乏分解脂肪的酶類。脂肪存在于皮下組織，需要...0次瀏覽 2025-07-06
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做了人流多久可以同房過夜
人流后一般需要15-30天才能同房過夜，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定。人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定損傷，術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。陰?...0次瀏覽 2025-07-06
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拍肺部CT需要注意什么，拍肺部ct四點(diǎn)需注意了
拍肺部CT需要注意空腹?fàn)顟B(tài)、去除金屬物品、配合呼吸指令、告知醫(yī)生過敏史等事項(xiàng)。肺部CT檢查主要用于診斷肺炎、肺結(jié)核、肺結(jié)節(jié)等??...0次瀏覽 2025-07-06
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小便顏色太黃怎么回事
小便顏色太黃可能與飲水不足、食物影響、藥物作用、肝膽疾病、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)，可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、停用可疑藥...0次瀏覽 2025-07-06
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假體豐胸的效果如何
假體豐胸的效果通常較為顯著，能夠改善胸部形態(tài)、增加乳房體積并提升整體美觀度。假體豐胸的效果主要與假體材質(zhì)、手術(shù)方式、個(gè)體恢復(fù)情況等因素有關(guān)，術(shù)后可能出現(xiàn)乳房形態(tài)自然、觸感柔軟等效果，但也存在假體移位、包膜攣縮等風(fēng)險(xiǎn)。假體...0次瀏覽 2025-07-06
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腳酸無力氣是什么原因
腳酸無力氣可能與過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈曲張、貧血等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為下肢沉重感、肌肉酸痛、活動(dòng)受限等癥...0次瀏覽 2025-07-06
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結(jié)節(jié)性血管炎有哪些飲食禁忌
結(jié)節(jié)性血管炎患者需避免高鹽、高脂、辛辣刺激食物及酒精，同時(shí)慎食易致敏食物。結(jié)節(jié)性血管炎是一種以皮下中小血管炎癥為主的疾病...0次瀏覽 2025-07-06
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鼻涕倒流是過敏性鼻炎嗎
鼻涕倒流可能是過敏性鼻炎的表現(xiàn)之一，但并非唯一原因。過敏性鼻炎的主要癥狀包括鼻塞、鼻癢、打噴嚏和清水樣鼻涕，鼻涕倒流通常...0次瀏覽 2025-07-06
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心臟病最怕缺鎂？醫(yī)生苦勸：心臟不好，建議多吃4種含鎂高的蔬果
心臟突然"咯噔"一下，你以為是熬夜太累？體檢報(bào)告上那個(gè)鎂含量偏低的箭頭，可能才是真正的罪魁禍?zhǔn)?。心血管專家發(fā)現(xiàn)，鎂元素就像?...0次瀏覽 2025-07-06
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寶寶幾個(gè)月可以戒奶
寶寶一般在12個(gè)月左右可以開始戒奶，具體時(shí)間需結(jié)合生長(zhǎng)發(fā)育情況決定。戒奶需逐步進(jìn)行，主要影響因素有消化能力、輔食接受度、營(yíng)?...
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口腔有白色硬塊不痛
口腔有白色硬塊不痛可能是口腔白斑、口腔扁平苔蘚、鵝口瘡、黏膜角化異常或殘留食物殘?jiān)纫鸬?。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。1、口腔白斑口腔白斑是口腔黏膜的白色角化性病變，可能與長(zhǎng)期吸煙、咀嚼檳榔或局部刺激有關(guān)。...0次瀏覽 2025-07-06
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會(huì)陰及陰道裂傷與哪些情況有關(guān)
會(huì)陰及陰道裂傷可能與分娩損傷、性行為損傷、外傷、陰道萎縮、手術(shù)操作等因素有關(guān)。會(huì)陰及陰道裂傷是婦產(chǎn)科常見問題，主要表現(xiàn)為局部疼痛、出血、腫脹等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響排尿功能或?qū)е赂腥尽?、分娩損傷陰道分娩過程中，胎兒通過產(chǎn)道...0次瀏覽 2025-07-06
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角膜潰瘍化膿怎么解決
角膜潰瘍化膿需立即就醫(yī)，治療方式主要有抗生素滴眼液、抗真菌藥物、角膜修復(fù)治療、手術(shù)清創(chuàng)、佩戴治療性角膜接觸鏡等。角膜潰瘍...0次瀏覽 2025-07-06
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心力丸可以直接吞下去嗎
在生活中總是會(huì)遇到一些健康上的問題，心絞痛就是其中的一個(gè)，需要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，一般需要根據(jù)具體的情況來分析和應(yīng)對(duì)使用方法是非常重要的，接下來就一起來了解心力丸可以直接吞下去嗎。心力丸使用方法是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。它的成份有人4030次瀏覽 2024-11-01
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使3926次瀏覽 2024-12-10
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復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識(shí)和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑?，容易?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會(huì)有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3967次瀏覽 2024-11-02
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會(huì)面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會(huì)干擾到正常的生活和工作，也會(huì)消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個(gè)在日常生活中比較常見的藥品，這個(gè)藥品3989次瀏覽 2024-11-10
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地牡寧神口服液有用嗎
每個(gè)家長(zhǎng)朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進(jìn)行相處，不要用吼罵的方式與孩子進(jìn)行溝通，長(zhǎng)期用這樣的方式與孩子進(jìn)行交流，可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果，比如有可能會(huì)讓孩子多動(dòng)幾手，也有可能會(huì)讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4083次瀏覽 2024-12-26
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