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血壓高了怎么辦

患者:男,67歲 提問于2019-10-27 21:37

病情描述:
頭暈目眩尤其吃咸菜最明顯,檢查出血壓高,血壓高了怎么辦?
共2個回答
甘豐 副主任醫(yī)師 去掛號
北京航天總醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓始于生活習慣。首先,限制高熱量食物的消費。增加運動量,積極參加各種體育鍛煉。為了控制體重,鹽和酒精,我們必須過正常的生活,放松我們的精神。其次,用中藥天麻丸或選用天麻、鉤藤、山楂、決明子、菊花沖茶飲用。建議及早戒酒,合理的飲食計劃,多運動,不要有太大的精神壓力,保證充足的睡眠。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
這種情況還要根據(jù)具體情況而定,合理判斷是否需要藥物治療,當面咨詢醫(yī)生,日常是需要應該吃低鹽和低脂肪的飲食,以確保充足的睡眠,穩(wěn)定的心態(tài),避免緊張和焦慮。多做戶外有氧運動,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃谷類和粗糧,用藥治療的話一定遵從醫(yī)囑。
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