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女人血虛的調(diào)理方法有哪些

患者:女,28歲 提問于2019-10-02 22:20

病情描述:
生完孩子之后就有點血虛,總覺得沒精神,又貧血。女人血虛的調(diào)理方法有哪些?
共2個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人生完孩子之后有點血虛,建議平時經(jīng)常吃一些龍眼肉,龍眼肉可以煎水服用,也可以直接生吃。還可以吃一些大紅棗,大紅棗和枸杞加在一起,調(diào)理效果是最佳的,如果是屬于心血虛的話,那么進(jìn)行調(diào)理時,建議用當(dāng)歸還有生地黃煎水服用。也可以選擇每天喝一杯紅糖水,也有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
針對血虛建議經(jīng)常吃一些可以補(bǔ)血的藥材,比如紅棗、當(dāng)歸、枸杞,還有生地黃、熟地黃等,這幾位中藥加在一起具有調(diào)理功效,也能起到養(yǎng)血安神的作用,還可以用來做成養(yǎng)心湯,里面主要加入當(dāng)歸、熟地黃還有白勺。氣血不足的患者平時也可以用女貞子進(jìn)行調(diào)理,或者經(jīng)常吃一些豬肝。
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