99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

晚上泡腳有什么好處

患者:女,33歲 提問于2019-10-03 20:19

病情描述:
我朋友有一個(gè)習(xí)慣就是每天晚上泡腳,朋友說對身體好處特別多,我有一些不相信。想問一下,晚上泡腳有什么好處?
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
晚上泡腳首先能夠減輕身體的疲勞感,有利于睡眠,提升睡眠質(zhì)量。其次晚上泡腳能夠發(fā)揮出補(bǔ)腎的作用,能夠讓身體的新陳代謝進(jìn)一步加快,讓腎臟的負(fù)擔(dān)減輕。此外,晚上泡腳也可以緩解手腳冰涼的癥狀,有祛濕的功效,排出體內(nèi)的濕氣,保持身體健康。
譚方 主治醫(yī)師 去掛號
北京市和平里醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上泡腳能夠加快全身血液的流通,有利于提升睡眠質(zhì)量,在泡腳的過程中適當(dāng)對足部的穴位進(jìn)行按摩,可以加強(qiáng)身體的免疫力。特別是濕寒體質(zhì)的人群,每天晚上泡腳還可以有效驅(qū)寒祛濕。對于上班族而言,晚上泡腳也可以趕走身體的疲勞感,緩解壓力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
西平县| 卫辉市| 禹城市| 吕梁市| 多伦县| 阳江市| 南宫市| 靖西县| 祥云县| 密山市| 海宁市| 郎溪县| 洪洞县| 贺兰县| 孙吴县| 双辽市| 红桥区| 老河口市| 江华| 班戈县| 普兰店市| 枣强县| 玉龙| 定西市| 广丰县| 宁河县| 通江县| 化德县| 郧西县| 通州市| 奉新县| 玉树县| 海伦市| 都昌县| 阿图什市| 溧水县| 德格县| 杭锦后旗| 阿尔山市| 天等县| 锦州市|