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女性氣虛怎么調(diào)理

患者:女,40歲 提問于2019-10-08 18:11

病情描述:
最近老是感覺氣虛,身體也不舒服,女性氣虛怎么調(diào)理?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女性氣虛可以服用一些中藥或者是中成藥,比如黃芪、淮山等等,中成藥有玉屏風散等。也可以采取食療的方法進行補氣,扁豆、桂圓、大棗等這些都是補氣的產(chǎn)品。千萬不要吃耗氣的產(chǎn)品比如生蘿卜、瓜子和卷心菜等等。不要做劇烈的運動,可以進行舒緩型的運動。比如慢跑、做瑜伽等。
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