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按摩關(guān)元的最佳時間

患者:男,5歲 提問于2019-08-09 19:52

病情描述:
朋友叫我多給孩子按摩關(guān)元,說對孩子身體有好處,那應(yīng)該什么時候按摩關(guān)元比較好?
共4個回答
陳玉靜 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
按摩關(guān)元的最佳時間應(yīng)該是在秋分,最好是在中午11點左右按摩,這樣效果會比較好,在按摩的時候還應(yīng)該避寒,防止身體著涼。因為每年的秋分是補(bǔ)充元?dú)獾淖罴鸭竟?jié),在這個時間按摩可以起到保健的作用,而且對其他的疾病也有一定的效果,每次按摩的時間15分鐘左右即可。
安冰 主任醫(yī)師 去掛號
戰(zhàn)略支援部隊特色醫(yī)學(xué)中心 三甲 兒科
按摩關(guān)元可以有效的強(qiáng)腎固精、溫補(bǔ)陽氣,還具有延年益壽的功效,只要是元?dú)馓潛p都可以按摩這個穴位。按摩關(guān)元穴最好的季節(jié)是秋分,最好的時間是中午11點,在這個時間段按摩可以最大程度的發(fā)揮效果。最好去專業(yè)的按摩機(jī)構(gòu)按摩,每次按摩的時間不要超過15分鐘。
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
關(guān)元是人體的重要穴位之一,適度的按摩對人的健康有很多的好處。按摩關(guān)元最好的時間是早上起來的時候或者是晚上要睡覺之前,按摩這里可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使身體的代謝增加,防止生殖系統(tǒng),泌尿疾病的發(fā)生。一天按摩五分鐘左右,感到有酸脹感為宜。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
按摩對人體有很強(qiáng)大的作用,而不同的穴位按摩了后會有不同的功效,一般按摩關(guān)元要選擇在早上起床時或者是晚上睡覺前,用單手的手掌一個方向反復(fù)按摩三到五分鐘,力道要柔和,按摩關(guān)元具有強(qiáng)腎固精,延年益壽,調(diào)理沖任,溫補(bǔ)陽氣等功效。
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