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產(chǎn)婦能吃柚子嗎

患者:女,27歲 提問于2019-07-11 16:19

病情描述:
今天突然特別的想吃柚子,作為產(chǎn)婦的我可以吃嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦可以吃柚子的,柚子含有維生素C、B2、P、葉酸,及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量相當豐富。同時柚子還能增強體質(zhì),幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。值得注意的是柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。產(chǎn)婦應(yīng)注意補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)。多吃新鮮應(yīng)季的果蔬,注意飲食衛(wèi)生,注意休息,保證充足睡眠,這些都有利于產(chǎn)后恢復(fù)。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
當然是可以吃的,但是一次性不要吃太多,柚子具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素和礦物質(zhì),可以給產(chǎn)婦提供營養(yǎng)。但柚子性寒涼,容易造成腹瀉,最好加熱食用,減輕柚子的寒涼之性。另外,產(chǎn)婦此時的身體機能較差,對糖的吸收能力降低,如果食用過多柚子,則容易造成糖尿病。故產(chǎn)婦可以吃柚子,但不宜多吃。
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