99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

為什么晚上睡不著覺

患者:女,37歲 提問于2019-07-08 15:13

病情描述:
我最近晚上老是睡不著覺,整宿整宿的失眠,為什么晚上睡不著覺?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
晚上睡不著覺很可能是心理因素造成的,腦神經(jīng)衰弱引起的失眠癥。口服安神補腦液和復(fù)方阿膠漿口服液,堅持服藥3到5盒。可有效改善睡眠質(zhì)量,提高體質(zhì)。炒酸棗仁泡水是簡單的辦法,也可以晚上睡覺時按摩內(nèi)關(guān)穴,有安神助眠作用。平時保持心情舒暢,少思多動,適當運動一下,氣血順暢入睡就容易一些。加強體質(zhì)鍛煉。提高機體抵抗力
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
石狮市| 阿拉尔市| 渭南市| 松阳县| 保山市| 朝阳市| 扎兰屯市| 渭南市| 建平县| 承德市| 九江市| 建昌县| 和林格尔县| 会昌县| 江永县| 浪卡子县| 嘉禾县| 荔波县| 英山县| 石楼县| 长泰县| 新和县| 巩义市| 南汇区| 鹤庆县| 汪清县| 松滋市| 兴国县| 花垣县| 鹰潭市| 文化| 蒙山县| 临安市| 东乡族自治县| 噶尔县| 姚安县| 长兴县| 镇平县| 泊头市| 斗六市| 马边|