灸肚臍神闕穴防止尿頻
尿頻真的不舒服。中醫(yī)表示，腎司二便、腎與膀胱相反，腎氣虛時(shí)，膀胱的儲(chǔ)尿和排尿功能也會(huì)失調(diào)，尿頻也會(huì)出現(xiàn)。
簡單實(shí)用的方法是灸肚臍，即灸神奎穴。方法：將鹽放于肚臍上，將一片厚約0.7～0.8厘米的姜片（用針在姜片上扎一些小洞），放于鹽上，再在姜片上放艾絨做的艾炷，點(diǎn)燃艾炷即可。
尿頻是腎和膀胱氣化功能失調(diào)引起的，必須從補(bǔ)腎的角度烹飪。神奎穴是補(bǔ)腎的重要穴位，灸神奎穴可以通過經(jīng)脈達(dá)到腎臟，改善腎和膀胱的功能。姜性味屬辛，有發(fā)散的作用，可溫通經(jīng)脈，主要起溫腎、溫脾的作用，能加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。而中醫(yī)認(rèn)為咸是入腎的，鹽的散熱慢，不僅可更好地保證艾灸的熱力，殺菌消炎，把藥力引入腎，又可防止鹽因艾灸的熱量而爆裂傷人。三者結(jié)合起來，可以很好地發(fā)揮補(bǔ)腎、固腎氣的作用。
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