99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頭發(fā)比較稀疏怎么辦

患者：女，22歲 提問(wèn)于2019-07-11 16:58

病情描述:
我是一個(gè)頭發(fā)很少的女孩，我想有一頭烏黑的頭發(fā)，頭發(fā)比較稀少怎么辦？
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
注意飲食，多吃高蛋白低脂肪的食品以及各類(lèi)蔬菜水果補(bǔ)充人體所需維生素，還可以食用黑芝麻，黑豆等加強(qiáng)發(fā)質(zhì)。合理護(hù)發(fā)，定期更換洗發(fā)水護(hù)發(fā)素的牌子，長(zhǎng)期使用同一種洗發(fā)水護(hù)發(fā)素對(duì)頭發(fā)并不好。不要熬夜，熬夜會(huì)使人頭皮毛細(xì)血管收縮，使毛囊得不到充足供血。不要抽煙喝酒，煙酒中的尼古丁和酒精會(huì)對(duì)毛囊產(chǎn)生極大的傷害，使毛囊壞死閉合，頭發(fā)脫落無(wú)法生長(zhǎng)。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
掉頭發(fā)的原因與養(yǎng)分有關(guān)，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平常不要常常處于精力緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方常常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)成長(zhǎng)，飲食養(yǎng)分要全面，恰當(dāng)多吃些硬殼類(lèi)食物，恰當(dāng)吃些黑芝麻。盡量做到每天睡覺(jué)不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡覺(jué)的習(xí)氣。留意飲食養(yǎng)分，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐厚的食物，多吃青菜，生果，少吃油膩及含糖高的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
响水县| 大石桥市| 松原市| 丰顺县| 临颍县| 南汇区| 香格里拉县| 石狮市| 西乌珠穆沁旗| 南溪县| 德昌县| 海南省| 石棉县| 海伦市| 故城县| 永川市| 寿光市| 伊金霍洛旗| 浮梁县| 潜山县| 宽甸| 淄博市| 玛多县| 海盐县| 田阳县| 庆城县| 高碑店市| 临洮县| 长兴县| 阿合奇县| 金堂县| 汾阳市| 沧州市| 浠水县| 通道| 永兴县| 东平县| 额敏县| 德阳市| 女性| 宜都市|