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孕婦能吃金槍魚嗎

患者:女,31歲 提問于2019-06-27 21:26

病情描述:
我還有幾個月就要生產(chǎn)了,現(xiàn)在胃口比較大,突然想吃金槍魚,孕婦能吃金槍魚嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦能吃金槍魚,但是一般不建議孕婦多吃。金槍魚含有大量的肌紅蛋白,所以肉色為紅色,金槍魚中含有牛磺酸,有降低膽固醇的功效,堅持食用能改善血液中的惡性膽固醇。金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素。但是金槍魚的里面所含的汞的量是比較高的,孕婦如果吃多了會對肚子里的寶寶的健康造成不利的影響。另外,金槍魚屬于不好消化的食物,所以患有脾胃虛寒以及消化系統(tǒng)疾病的人群,最好不要吃金槍魚,否則會加重自身的癥狀。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦可以吃金槍魚,不過建議不要經(jīng)常食用,以免對胎兒不好。孕婦食用金槍魚可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和礦物質(zhì),能預防妊娠貧血癥、降壓降脂,美容養(yǎng)顏。但金槍魚是海魚,魚肉中存在一定量的有毒物質(zhì),建議食用要適量,孕婦切忌多吃,否則會攝入過多的甲基汞,嚴重可損傷胎兒的大腦。
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