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產(chǎn)后護理有哪些項目

患者:女,29歲 提問于2019-06-24 15:39

病情描述:
我前兩天剛生完孩子,最近想做一下產(chǎn)后護理,產(chǎn)后護理有哪些項目?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對于進(jìn)行完生產(chǎn)的孕婦來說,產(chǎn)后恢復(fù)主要包括兩方面:分別是飲食和身材恢復(fù)。飲食方面一般都沒什么難度,大多數(shù)都可以自動恢復(fù)到正常人的飲食,控制油脂類食物的攝取就可以了。而身材恢復(fù)主要是減肥和鍛煉,做一些有氧運動,如體操和瑜伽。產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在生產(chǎn)完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)。產(chǎn)后恢復(fù)項目,包括盆底的產(chǎn)后康復(fù),妊娠紋的消失,臀部體形恢復(fù)和腹部恢復(fù)。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后康復(fù)的項目常見的主要有以下幾種:首先需要進(jìn)行的是產(chǎn)后子宮恢復(fù)。能快速恢復(fù)盆底,促進(jìn)子宮收縮,減少產(chǎn)后的子宮出血。子宮頸、陰道壁恢復(fù)?;謴?fù)陰道壁彈性,維持其緊張度,促進(jìn)產(chǎn)后的性和諧。卵巢恢復(fù)。通過內(nèi)泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)來促進(jìn)卵巢的恢復(fù),減少色素沉著。乳腺疏通。對乳腺管進(jìn)行疏通,促進(jìn)乳汁分泌,提高母乳喂養(yǎng)率,排除淤積的乳汁,預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。腹部、臀部、大小腿形體恢復(fù)。
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