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懷孕可以吃百香果嗎

患者:女,23歲 提問于2019-06-24 15:39

病情描述:
今天看到鄰居在吃百香果,我也想去買點吃,可我現(xiàn)在懷孕了,可以吃百香果嗎?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
懷孕是可以適量吃點百香果的,它可以消除疲勞和排毒養(yǎng)顏、還可以增強免力等,神奇保健作用。果實香氣濃郁、酸甜可口,能生津止渴、提神醒腦,食用后能增加食欲、促進消化腺分泌、有助于消化。食用百香果可增加胃部飽腹感,減少多余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此長期食用有利改善人體營養(yǎng)吸收結構,降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美的體態(tài)。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕最好不要多吃百香果,因為雖然百香果當中含有豐富的維生素,還含有膳食纖維以及氨基酸,其他等微量元素等。但是百香果的味道是比較酸的,最好不要吃多了,以免刺激到腸胃。而且百香果當中的含糖量也是比較多的,大家一天可以吃到兩三個,就是可以的了。平時可以吃一些新鮮的水果蔬菜,像蘋果,香蕉,橙子,柚子等也可以適量的吃一些,就是某一種食物,不要一次性吃得太多,應該要適量而止。
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