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養(yǎng)胃最好的方法是什么呢?

患者:男,48歲 提問(wèn)于2019-06-28 15:01

病情描述:
我一直有慢性胃炎,最近有犯病了,醫(yī)生讓養(yǎng)胃,養(yǎng)胃最好的方法是什么呢?
共2個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
患者有慢性胃炎,醫(yī)生讓養(yǎng)胃,而養(yǎng)胃最好的方法就是遵循少吃多餐,飯只吃七份飽,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少的飲食原則,另外忌暴飲暴食。平時(shí)要按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對(duì)于患有慢性胃炎的患者要醫(yī)生養(yǎng)胃的話,建議先養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在空腹時(shí)不要吃酸性食品,特別是酸奶,要在飯后喝。盡量少吃辛辣食品。同時(shí)要保持良好的心態(tài),凡事要放寬心,不可多憂多慮。可通過(guò)食療來(lái)養(yǎng)胃,如羊肉、狗肉等溫?zé)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物均有養(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
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