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要怎樣才能更好的保護(hù)牙齒有什么辦法嗎

患者:男,17歲 提問于2019-06-23 15:39

病情描述:
我現(xiàn)在吃什么東西都感覺牙齒有點(diǎn)敏感,怎么辦呢,要怎樣才能更好的保護(hù)牙齒呢?
共2個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 口腔科
要想更好的保護(hù)好牙齒,那么最好的辦法就是勤刷牙,勤漱口,刷牙要用正確的方法,上下刷牙,每次刷牙要堅(jiān)持三分鐘,保證徹底清除牙縫中的食物殘?jiān)埡笠皶r(shí)漱口,牙刷要選用刷頭短而窄的,刷牙的時(shí)候力度適中,不要太用力,牙膏要選用品質(zhì)有保證的,平常注意,不要吃太酸太甜的食物,睡前一定不要吃甜食,并徹底清潔口腔,不要用牙咬太堅(jiān)硬的東西。
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
保護(hù)好牙齒的方法有,每天必須按時(shí)規(guī)范的刷牙,刷牙一般早晚每天2次,刷牙的時(shí)間在3-5分鐘左右,目前國際上比較標(biāo)準(zhǔn)的刷牙方法是巴斯刷牙法。飯后及時(shí)漱口,飯后及時(shí)漱口可以有效的清除進(jìn)食時(shí)口腔牙縫內(nèi)殘留的食物碎屑。定期口腔檢查,是預(yù)防口腔疾病的重要手段,每半年至一年到口腔科就診,進(jìn)行全面的牙齒檢查。
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