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哪種減肥茶的效果最好

患者:女,32歲 提問于2019-06-25 17:30

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)我自己胖了很多,現(xiàn)在哪種減肥茶的效果比較好?
共2個回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
想要更好的減肥第一要控制飲食合理的搭配飲食,第二就是要運動。如果比較胖,并且是腹部,腰部比較肥胖,這是內(nèi)臟脂肪高,是脂肪代謝障礙,如果減肥學,除了多做有氧運動,少吃飯以外,還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。少吃辛辣刺激的食物以及甜品多喝水。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
很多減肥茶中都含有藥物,時間長了會對身體產(chǎn)生副作用很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)。想要通過茶水來減肥的話,最好是自己制作一些減肥茶喝,因為減肥的前提首先是要保證身體的健康,那么你可以多一些綠茶,綠茶中的茶多酚,具有一定的清腸減肥效果。
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