99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

脂肪肝怎么飲食

患者:男,64歲 提問于2019-06-23 21:36

病情描述:
患有脂肪肝有段時間了,想從飲食上試著改善調養(yǎng),那脂肪肝怎么飲食?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
對于脂肪肝要多吃豆制品。豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆?jié){、豆腐等。它不僅含有豐富的營養(yǎng),還有降低血脂的作用。限制食鹽。食鹽適量的食用會對健康有 好吃,而如果食用過量就會有危害,脂肪肝就是危害之一。正常攝取維生素以及礦物質。一般而言,維生素與礦物質之攝取量不須特別增加。但是,減少脂肪攝取時有時會造成脂溶性維生素吸收不良。含有甲硫氨基酸豐富的食物。如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成,協(xié)助肝細胞內脂肪的轉變。
李蘊銣 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
生活中對于脂肪肝需要高蛋白飲食,高蛋白可保護肝細胞,并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給,優(yōu)質蛋白質應占適當比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。多喝水。多喝水可以使?jié)獬淼难旱靡韵♂專坏龠M新陳代謝,對于體內毒素的排出有很大的幫助。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
南乐县| 洛扎县| 灵石县| 内黄县| 百色市| 钟祥市| 乐至县| 无极县| 南投县| 临朐县| 岐山县| 克什克腾旗| 南安市| 东至县| 凯里市| 于都县| 个旧市| 靖安县| 盐池县| 黎城县| 五华县| 景洪市| 黄梅县| 新建县| 平果县| 滦平县| 讷河市| 建德市| 平定县| 公主岭市| 珲春市| 济南市| 博白县| 呼和浩特市| 饶阳县| 峨边| 岳普湖县| 大同市| 济南市| 蓝田县| 南和县|