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乳暈下硬塊如何消除

患者:女,46歲 提問于2019-06-24 19:09

病情描述:
今天洗澡發(fā)現(xiàn)乳暈下有硬塊,想知道乳暈下硬塊如何消除
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
乳暈下硬塊的消除方法:
1、改變飲食習(xí)慣,假如你喜歡吃咸的,還有那些辛辣刺激的食物,那么就需要改一改你的口味了,因?yàn)檫@些食物都是對乳房的健康有著非常大的危害的,應(yīng)該養(yǎng)成低脂高纖的飲食習(xí)慣,盡量多吃一些谷類食物和新鮮的蔬菜水果。
2、按摩乳房,平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常按摩乳房,但按摩的時(shí)候動作要輕柔,因?yàn)槿榉勘容^脆弱動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適,還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生,最大的好處是可以豐胸。
3、穿穩(wěn)固、舒適的胸罩,很多人都認(rèn)為胸罩只有防止乳房下垂的作用,其實(shí)胸罩更大的好處在于可以防止已經(jīng)受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,從而消除不適。所以女性朋友一定要佩戴穩(wěn)固、舒適的胸罩,尤其是乳房有腫塊的女性。
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