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懷孕能吃橙子嗎早期

患者:女,30歲 提問于2019-06-21 19:19

病情描述:
我懷孕一個(gè)月了,今天我看見有人買橙子的,特別想吃,請問我可以吃橙子嗎?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕的早期孕婦是可以食用橙子的,這是不用擔(dān)心的,懷孕期間要多吃新鮮的水果和蔬菜。懷孕期間的飲食要多樣化粗細(xì)搭配。要注意保證蛋白質(zhì)的攝入。懷孕期間要注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動(dòng),要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。保持心情舒暢。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
你現(xiàn)在還處于懷孕初期,但是還是能夠吃橙子的。首先,橙子中富含有多種的有機(jī)酸、維生素,可以調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,對人體十分有益。其內(nèi)的維生素C含量豐富,能增強(qiáng)人體的抵抗力,有抗癌的作用,也能將脂溶性的有害物質(zhì)排出體外。其次,橙子中的纖維素可以幫助通便,并且能降低膽固醇。另外,橙子還有化痰、消食、開胃、止嘔、止咳等相關(guān)的功效。
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