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懷孕吃什么鈣片

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-06-23 21:29

病情描述:
都說(shuō)懷孕了需要補(bǔ)鈣,可以讓孩子發(fā)育的更好,懷孕吃什么該片好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦補(bǔ)鈣是需要特別注意的,選擇鈣片的時(shí)候,除了看以鈣元素計(jì)算的鈣含量外,很重要的一點(diǎn)就是安全性,此外還要看產(chǎn)品的溶解度、人體的吸收利用率,以及性價(jià)比和口味。在考慮鈣片的鈣含量時(shí),值得注意的是,如果同時(shí)在喝孕婦奶粉,要學(xué)會(huì)計(jì)算攝入的鈣量。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕前期不需要補(bǔ)鈣,可以到孕中期的時(shí)候再補(bǔ)鈣,可以選擇葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇,在補(bǔ)鈣的同時(shí),需要攝入一些維生素d,單純吃鈣片,不能保證鈣元素更好的吸收,可以吃一些維生素d,來(lái)促進(jìn)鈣元素更好的吸收,孕婦還可以通過(guò),吃一些豆制品,蘋(píng)果,枇杷,魚(yú)類,蝦類,牛奶,豆粉,豆?jié){,雞蛋,這些食物來(lái)補(bǔ)充鈣元素。
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