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吃什么粥養(yǎng)胃又補胃

患者:男,35歲 提問于2019-06-18 20:17

病情描述:
我之前經常應酬,總是喝酒,飲食也不注意?,F在胃受傷了。吃什么粥能養(yǎng)好胃?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科
牛奶對胃的養(yǎng)護是很不錯的,最好是喝一些粗糧的粥類,不僅是有利于消化,還能有利于營養(yǎng)的補充。胃不好早上可以喝大棗蓮子粥。大棗20枚蓮子15克大米100克,水適量旺火煮沸食用。有益氣健脾、補虛健身的功效,適合脾胃虛弱、食欲缺乏、消化不良、體倦乏力的人群食用。胃不好早上可以喝大棗蓮子粥。大棗20枚蓮子15克大米100克,水適量旺火煮沸食用。有益氣健脾、補虛健身的功效,適合脾胃虛弱、食欲缺乏、消化不良的人群。
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