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懷孕后吃葉酸可以嗎

患者:女,25歲 提問于2019-06-18 20:22

病情描述:
我今天發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,聽人說懷孕后要吃葉酸,懷孕后可以吃葉酸嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,應該放松心情,多吃有營養(yǎng)的食物。懷孕后的三個月時間內,葉酸預防神經(jīng)管畸形的作用還沒有消失,同時服用葉酸還可以防止孕婦和胎兒發(fā)生巨幼細胞貧血,因此即使懷孕了也要堅持再補三個月的葉酸。葉酸片要在飯前三十分鐘或一個小時服用,因為空腹服用吸收效果好。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕期間,應當適量補充些葉酸,防止胎兒畸形。有的孕媽因為是意外懷孕,結果就對自己沒有提前吃葉酸而耿耿于懷,總覺得對肚里的小寶寶有不利影響。其實,我們日常的食物中也同樣含有葉酸。像香蕉、橘子等水果和菠菜、萵苣等綠色蔬菜;豆類堅果類食物;肉類和禽蛋類等。如果平時飲食結構合理,不偏食挑食,身體獲取的葉酸量也基本夠用,不必因為沒有提前補葉酸而心慌。
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