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孕婦能吃西蘭花嗎

患者:女,33歲 提問于2019-06-18 20:27

病情描述:
今天和媽媽去買菜的時候看見西蘭花特別的有食欲,可是我現(xiàn)在懷孕了,不知道對孩子有沒有影響,想問一下懷孕了能不能吃西蘭花呢?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
西藍花是可以控制血壓的。所以孕期也是可以適量的食用的。懷孕的時候是可以吃西蘭花的,西蘭花中含有豐富的葉酸,對防止胎兒腦積水,無腦等神經(jīng)系統(tǒng)畸形都是有很大的幫助。適當?shù)某砸恍┪魈m花,對用戶還是有很多好處的。在懷孕期間一定要注意休息,避免勞累,在飲食上要多吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
一般,在懷孕以后,是可以適當?shù)某砸恍┪魈m花的,西蘭花可以問穩(wěn)定孕婦的血壓,緩解焦慮的。懷孕以后一定要多注意休息,避免勞累,在飲食上要多吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物。在懷孕的每個階段所需要的營養(yǎng)不同,所以一定要做到飲食的多樣化,在懷孕的前三個月是需要補充葉酸的,葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象
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