如何自我治療焦慮癥?
患者：男，36歲 提問于2019-06-18 14:44
共2個(gè)回答
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
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抑郁癥有什么表現(xiàn)
抑郁癥主要表現(xiàn)為三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動(dòng)減少。診斷抑郁癥的時(shí)候最主要還是情緒低落，其次是興趣減低等，還有一些其他的癥狀。診斷抑郁癥的時(shí)候必須要符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果出現(xiàn)早期癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院就診。54003次播放 2018-08-08
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神經(jīng)衰弱要怎么治療
患上了神經(jīng)衰弱的患者，不僅需要依靠藥物來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也需要正確地認(rèn)識(shí)到這一種疾病，并且需要給予患者更多的關(guān)心。而同時(shí)休息和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，能夠更好地讓患者得到放松，緩解神經(jīng)緊張。
64280次瀏覽 2019-05-22
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社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實(shí)就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴(yán)重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴(yán)重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實(shí)輕微的患者知道這樣的過(guò)激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。恐懼發(fā)作時(shí)，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常。患者有時(shí)會(huì)刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來(lái)忍受，可影響正常活動(dòng)。有的社交恐懼癥患者自尊心很高，或是對(duì)自己的外貌及能力缺少信心。患者害怕在別人面前說(shuō)話，嚴(yán)重的患者甚至?xí)L(zhǎng)時(shí)間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時(shí)找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過(guò)給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對(duì)恐懼的耐受力，患者要正確認(rèn)識(shí)人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
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怎么測(cè)試抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥可通過(guò)自評(píng)量表自行測(cè)試，和通過(guò)醫(yī)生跟患者面對(duì)面交流來(lái)進(jìn)行診斷。 一般常見評(píng)量表自測(cè)方式包括焦慮自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表以及癥狀自評(píng)量表，評(píng)量表有漢密爾頓的焦慮量表還有漢密爾頓的抑郁量表，可用于測(cè)試焦慮和抑郁等級(jí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3266033次收聽 2018-09-21 -
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
如果想要預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，就應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下來(lái)進(jìn)行。首先需要認(rèn)識(shí)到，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的幾點(diǎn)原因、性格和影響自己的人或事。通常情況下，患有抑郁癥的病人，會(huì)把問題看得特別嚴(yán)重，會(huì)與別人認(rèn)識(shí)問題的能力不一樣。因此，應(yīng)該如何正確認(rèn)識(shí)這些問題，預(yù)防復(fù)發(fā)，就需要患者在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去認(rèn)識(shí)困難，并且解決困難。因?yàn)榛颊邔?duì)于自己的認(rèn)知，并不明確，需要在別人的指點(diǎn)下，才能夠去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪，遇到困難就去解決。 能力是通過(guò)不停的碰到困難，不停地去解決，這樣，能力才能夠一點(diǎn)一點(diǎn)得到提高。一般來(lái)說(shuō)，患有抑郁癥的病人，就是一碰到困難，就會(huì)趴下，會(huì)出現(xiàn)茫然、無(wú)奈、自暴自棄的情況。所以，對(duì)于抑郁癥患者而言，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，預(yù)防復(fù)發(fā)。52299次播放 2018-09-06
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焦慮癥能不能飲酒
多數(shù)焦慮癥患者都容易喝酒，但不建議其飲酒，飲酒可能會(huì)出現(xiàn)酒精依賴性問題，無(wú)法評(píng)估治療效果。 焦慮癥患者通過(guò)飲酒可以緩解焦慮情緒，但并不能達(dá)到治療的目的，只是掩蓋了疾病癥狀，甚至還會(huì)加大抗焦慮藥物的效果。有時(shí)還會(huì)形成一些惡性循環(huán)，導(dǎo)致飲酒的量越來(lái)越大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3061216次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥與抑郁癥的區(qū)別
焦慮和抑郁是最常見的兩類情緒。焦慮癥是興奮激活的表現(xiàn)，抑郁是相反的，它是傾向于低落、壓抑、消沉的癥狀；焦慮是有力量的表現(xiàn)，抑郁就顯得沒力量；焦慮和抑郁也會(huì)同時(shí)發(fā)生，有的時(shí)候表現(xiàn)是焦慮，如果焦慮時(shí)間久，就表現(xiàn)出抑郁，會(huì)交替發(fā)生。 抑郁癥是情緒低落，焦慮癥患者經(jīng)常可以出現(xiàn)心煩意亂、緊張、恐慌，并且會(huì)有頭暈、多汗、潮熱、手腳麻木等癥狀。抑郁癥是以抑郁為主，焦慮只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來(lái)的一種情緒反應(yīng)。同時(shí)，還伴有其他情緒反應(yīng)，如強(qiáng)迫、疑病、恐懼等。焦慮所感到的威脅和危險(xiǎn)，都是不現(xiàn)實(shí)或者不是十分明確的。通常情況下，焦慮癥患者沒有自殺念頭，盡管害怕，但是還不會(huì)以死來(lái)逃避。而抑郁癥患者往往有自殺念頭，甚至是自殺行為。58160次播放 2018-09-20
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怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征
神經(jīng)衰弱是一個(gè)我們并不陌生的詞語(yǔ)，在日常生活中，我們的身體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰弱，隨著工作壓力的增大、生活節(jié)奏過(guò)快等，很多人出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，造成該病癥的因素有很多，慢性疲勞就是其中的一種原因，那么，怎么檢查慢性疲勞引起的神經(jīng)衰弱綜合征呢？
60076次瀏覽 2018-08-17
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神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對(duì)人體卻會(huì)造成一定的危害，之所以會(huì)出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大而導(dǎo)致的，所以說(shuō)我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會(huì)放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當(dāng)然也需要積極的接受治療。
65087次瀏覽 2019-05-17
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得焦慮癥的原因有哪些
目前尚不十分清楚焦慮癥是怎么發(fā)生的，可能與其它精神疾病類似，與多種因素有關(guān)。 焦慮癥病發(fā)屬于多種因素作用的結(jié)果，涉及大腦、環(huán)境壓力、以及基因變化。甚至可能具有遺傳性，與大腦中控制恐懼和其他情緒變化的神經(jīng)通路損害有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4565676次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱怎么檢查出來(lái)
就神經(jīng)衰弱來(lái)說(shuō)其對(duì)人們生活、工作影響很大，在日常表現(xiàn)中，極易出現(xiàn)興奮的感覺，還有易疲勞等諸多問題，而且讓人們難以入睡，就此可能出現(xiàn)經(jīng)常性失眠，時(shí)常感覺到興奮，還有有頭痛。在有這些癥狀之時(shí)，就要警惕可能就是得了神經(jīng)衰弱。
56135次瀏覽 2019-01-22
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焦慮癥能用帕羅西汀治療嗎
焦慮癥可以使用帕羅西汀治療，其屬于抗焦慮作用類藥物，主要用于治療抑郁癥、或用于治療伴有焦慮癥和抑郁癥疾病者。 帕羅西汀作用比三環(huán)類抗抑郁藥快，也可用于原恐障礙、驚恐障礙、廣泛性焦慮癥、社交焦慮、社交恐怖癥及強(qiáng)迫癥等疾病的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5861117次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)衰弱的治療方法
神經(jīng)衰弱是臨床上非常常見的疾病之一，多數(shù)是由于工作壓力大、情緒緊張等因素造成的，給患者的生活也產(chǎn)生了不小的影響，不過(guò)通過(guò)積極的治療是可以慢慢緩解的，一般的治療方法包括心理治療、藥物治療、加強(qiáng)鍛煉等等。
52933次瀏覽 2019-01-22
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老人得抑郁癥的表現(xiàn)
老人得抑郁癥，和其他年齡段的抑郁癥患者，有所差別。一般情況下，由于老年人的經(jīng)歷很多，患者可以有良好的自我內(nèi)斂以及調(diào)節(jié)功能。因此，老人得抑郁癥的表現(xiàn)不典型。一般來(lái)說(shuō)，老人得抑郁癥的主要表現(xiàn)是心情低落、思維遲緩、認(rèn)知損害、意志減退以及身體不舒服。另外，老年患者還可以表現(xiàn)為焦慮、煩躁、容易激惹以及充滿敵意。 此外，老年人的身體不適，會(huì)表現(xiàn)得最為明顯。因?yàn)楫?dāng)人老了以后，所患的軀體疾病，就會(huì)比較多，往往在這種情況下，患者也會(huì)把自己的疾病看得特別重要。通常情況下，老人得抑郁癥的時(shí)候，不會(huì)主訴自己情緒低落、心情郁悶，會(huì)表現(xiàn)為突然的不愿說(shuō)話、唉聲嘆氣以及愁眉苦臉。同時(shí)，往往老年患者還會(huì)抱怨自己出現(xiàn)身體不適的情況。57595次播放 2018-09-06
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什么是強(qiáng)迫癥?
強(qiáng)迫癥可以分為兩種：一種是強(qiáng)迫思維，另一種是強(qiáng)迫行為。一般來(lái)說(shuō)意識(shí)強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來(lái)痛苦。強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5256243次收聽 2018-08-10
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腎囊腫5公分怎么辦 腎囊腫5公分需切除嗎
腎囊腫5公分通常建議手術(shù)治療，處理方式主要有定期觀察、穿刺抽液、腹腔鏡手術(shù)、開放手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方法。腎囊腫可能與先天發(fā)??...0次瀏覽 2025-05-30
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常見乳腺增生的輔助檢查方法是什么
乳腺增生的輔助檢查方法主要有乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶X線攝影、乳腺磁共振成像、乳腺穿刺活檢、乳腺導(dǎo)管鏡檢查。1、乳腺超聲檢查?...0次瀏覽 2025-05-30
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急性會(huì)厭炎怎么治 細(xì)說(shuō)急性會(huì)厭炎的有效療法
急性會(huì)厭炎可通過(guò)抗生素治療、糖皮質(zhì)激素治療、氣道管理、局部治療、手術(shù)治療等方式控制。急性會(huì)厭炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、...0次瀏覽 2025-05-30
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糖尿病患者血糖控制不理想的原因
糖尿病患者血糖控制不理想可能由飲食管理不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量不足、藥物使用不規(guī)范、胰島素抵抗加重、心理壓力過(guò)大等原因引起。1、飲食??...0次瀏覽 2025-05-30
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急性多發(fā)性神經(jīng)炎如何治療
急性多發(fā)性神經(jīng)炎可通過(guò)免疫調(diào)節(jié)治療、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)支持、疼痛管理、康復(fù)訓(xùn)練及并發(fā)癥防治等方式治療。急性多發(fā)性神經(jīng)炎通常由病毒感...0次瀏覽 2025-05-30
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尿毒癥貧血吃什么補(bǔ)血最快
尿毒癥貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、使用促紅細(xì)胞生成素、攝入富含蛋白質(zhì)食物、維生素輔助治療及控制透析頻率等方式改善。尿毒癥貧血主要...0次瀏覽 2025-05-30
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突發(fā)性耳聾的最佳治療方法有哪些
突發(fā)性耳聾可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療、改善微循環(huán)藥物、高壓氧治療、鼓室內(nèi)注射及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等方式治療。突發(fā)性耳聾通常由內(nèi)耳血管...0次瀏覽 2025-05-30
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靜脈曲張能治療好嗎 多個(gè)方法治好靜脈曲張
靜脈曲張可通過(guò)壓力治療、藥物治療、硬化療法、射頻消融術(shù)、外科手術(shù)等方式治療。靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全、長(zhǎng)期站立、肥...0次瀏覽 2025-05-30
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糖尿病病人為什么會(huì)視力下降
糖尿病病人視力下降通常由糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑水腫、白內(nèi)障、青光眼、血糖波動(dòng)等因素引起。糖尿病相關(guān)眼病可通過(guò)控制血糖、定...0次瀏覽 2025-05-30
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輕度滑膜炎怎么治療比較好 三招消除輕度滑膜炎
輕度滑膜炎可通過(guò)熱敷理療、關(guān)節(jié)制動(dòng)、藥物治療等方式緩解癥狀。滑膜炎癥通常由關(guān)節(jié)勞損、外傷刺激、感染因素、免疫異常、代謝障...0次瀏覽 2025-05-30
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大腳趾頭關(guān)節(jié)疼痛什么原因
大腳趾頭關(guān)節(jié)疼痛可能由痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、拇外翻、骨關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性損傷、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起。1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：尿酸結(jié)晶沉??...0次瀏覽 2025-05-30
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梅尼埃病可以不治療嗎 不治梅尼埃病存在三大風(fēng)險(xiǎn)
梅尼埃病不治療可能引發(fā)聽力持續(xù)下降、平衡功能永久損傷和心理障礙三大風(fēng)險(xiǎn)。該病通常由內(nèi)淋巴積水、免疫異常、耳蝸微循環(huán)障礙、...0次瀏覽 2025-05-30
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勃起功能障礙通常無(wú)法通過(guò)B超直接確診，但B超可輔助評(píng)估血管性病因。診斷需結(jié)合病史采集、體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)及心理評(píng)估等多維?...0次瀏覽 2025-05-30
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。637次瀏覽 2023-08-28
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打完九價(jià)疫苗后注意事項(xiàng)有哪些
打完九價(jià)疫苗后需注意局部護(hù)理、觀察不良反應(yīng)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、忌口辛辣刺激食物、暫緩其他疫苗接種。九價(jià)疫苗的常見注意事項(xiàng)主要...0次瀏覽 2025-05-30
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小兒病毒性心肌炎怎么治療
小兒病毒性心肌炎可通過(guò)抗病毒治療、心肌營(yíng)養(yǎng)支持、對(duì)癥治療、免疫調(diào)節(jié)和中醫(yī)調(diào)理等方式治療。小兒病毒性心肌炎通常由病毒感染、...0次瀏覽 2025-05-30
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十歲女孩大動(dòng)脈炎可能由感染因素、自身免疫異常、遺傳易感性、血管內(nèi)皮損傷及環(huán)境因素共同引起，可通過(guò)糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制...0次瀏覽 2025-05-30
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎可能由創(chuàng)傷性損傷、過(guò)度使用關(guān)節(jié)、感染因素、免疫系統(tǒng)異常、退行性病變等原因引起。1、創(chuàng)傷性損傷：髖關(guān)節(jié)受到外力??...0次瀏覽 2025-05-30
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。649次瀏覽 2023-08-15
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大三陽(yáng)和小三陽(yáng)主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播、性接觸傳播、密切生活接觸傳播、醫(yī)源性傳播等途徑傳染。1、血液傳播：接觸被感染者??...0次瀏覽 2025-05-30
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丹毒皮膚瘙癢的癥狀有哪些
丹毒皮膚瘙癢主要表現(xiàn)為局部紅腫熱痛伴瘙癢，典型癥狀包括皮膚發(fā)紅、灼熱感、腫脹疼痛、邊界清晰的紅斑及伴隨瘙癢。丹毒癥狀發(fā)展...0次瀏覽 2025-05-30
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食道壁增厚就一定是食道癌嗎
食道壁增厚不一定由食道癌引起，可能的原因包括慢性炎癥、胃食管反流病、良性腫瘤、感染性疾病以及食道痙攣等。1、慢性炎癥：長(zhǎng)??...0次瀏覽 2025-05-30
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銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
乙肝是目前比較常見的疾病，這種病的治療時(shí)間比較長(zhǎng)，對(duì)肝功能影響很大，也可能有感染的可能，會(huì)限制患者的生活和工作，影響情緒。同時(shí)，可能還需要堅(jiān)持用藥一定時(shí)間。銀丁拉米夫定是一種比較常見的藥物，那么，銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎?銀丁拉米夫定的用法用量是本品應(yīng)在對(duì)慢性3368次瀏覽 2024-11-09
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會(huì)給大家?guī)?lái)不一樣的痛苦，前列腺炎是當(dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無(wú)奈，會(huì)影響到性功能，很有可能會(huì)引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個(gè)藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情3468次瀏覽 2025-02-09
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注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用呢
肝臟疾病的出現(xiàn)，往往會(huì)給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，也是比較不利于患者的身體健康的，所以有必要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療，避免引起肝損害。那么，注射用還原型谷胱甘肽有哪些副作用?下面了解一下注射用還原型谷胱甘肽!注射用還原型谷胱甘肽所引起的副作用比較少，罕見突3526次瀏覽 2024-12-21
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乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢
慢性便秘是一種常見的不良癥狀，比較常見，危害性很大，不利于患者的健康，一旦長(zhǎng)期便秘，容易造成一些腸道疾病的發(fā)生，需要及早處理。那么，乳果糖口服溶液副作用主要有哪些呢?下面了解一下乳果糖口服溶液吧!乳果糖口服溶液的副作用就是治療起始幾天可能會(huì)有腹脹。所以，為了降3428次瀏覽 2024-12-08
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個(gè)療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說(shuō)明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物3405次瀏覽 2025-02-17
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