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高血糖患者要注意什么飲食習(xí)慣呢

患者:女,60歲 提問于2019-06-11 21:15

病情描述:
老人的血糖比較高,高血糖患者要注意什么飲食習(xí)慣呢?
共2個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
高血糖患者的飲食習(xí)慣包括以下幾點(diǎn):(一)合理膳食;(二)適量運(yùn)動(dòng);(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時(shí)就醫(yī)。合理膳食飲食對于高血糖的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。高血糖患者適合使用碳水化合物食品:適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
高血糖的病人因?yàn)樯眢w內(nèi)的胰島素供應(yīng)不足,導(dǎo)致葡萄糖在體量無法被消耗,而造成葡萄糖堆積在體內(nèi)形成高血糖。高血糖的病人要在平時(shí)注意少吃含糖高的食物,要吃高碳水化合物,低脂肪和適量的蛋白質(zhì),富含纖維素的食物。在炒菜時(shí)應(yīng)盡量選用植物油,平時(shí)的主食最好選用粗細(xì)搭配,要少吃,可以選擇少吃多餐,還需要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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