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孕婦產(chǎn)后吃什么好

患者:女,33歲 提問于2019-06-09 14:43

病情描述:
我孩子出生一個星期了,孕婦產(chǎn)后應該吃什么好?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦在生了孩子后一般都沒有以前的身體那么強壯了,所以比較虛弱也是正常的,一般情況下在生產(chǎn)后一周內(nèi)盡量清淡飲食,吃一些粥類或者雞蛋類食物,一般來說在一周以后,可以適量吃一些新鮮蔬菜,蔬菜要以做熟為主,以免引起胃部不適,并且期間也需要注意避免著涼。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在懷孕之后最好是能夠按照一些推薦的哺乳期膳食指南科學飲食;首先保證每日主食攝入,通常保持在四兩或者半斤左右即可;其次多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,常見的有紅肉、白肉、蛋類,哺乳期女性還需每日攝入500毫升以上牛奶,如對牛奶過敏,也可用酸奶代替。
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