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3歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐

患者:男,3歲 提問(wèn)于2019-06-05 19:36

病情描述:
我家寶寶3歲了,正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,每天應(yīng)該給他吃些什么才能保證營(yíng)養(yǎng)均衡呢。3歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐是什么?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
對(duì)于三歲的寶寶來(lái)說(shuō),他們的消化系統(tǒng)的功能還沒(méi)有完全的發(fā)育成熟,正是一個(gè)慢慢開(kāi)始消化主食的階段。對(duì)于這個(gè)年齡的寶寶來(lái)說(shuō),早餐是需要注意比較多的地方的,尤其是早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配方面。對(duì)于三歲的寶寶來(lái)說(shuō),最適合他們的飲食烹飪方式就是煮。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
三歲寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐一定要往熟了做,所有的食材都應(yīng)該做到一個(gè)全熟,尤其是對(duì)于一些肉類食物。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),他們的消化系統(tǒng)和免疫力都比較差,全熟的食物更適合他們。家長(zhǎng)們?cè)诮o三歲寶寶喂早餐的時(shí)候一定要注意早餐的溫度。三歲寶寶的口腔和腸胃的耐熱能力都是比較差的,早餐的溫度太高,會(huì)對(duì)寶寶造成一些傷害,因此,家長(zhǎng)們一定要細(xì)心一點(diǎn)喂寶寶。
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