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吃什么祛斑

患者:女,50歲

病情描述:
我媽媽臉上長(zhǎng)了很多斑,可能是年齡大了,但還是想給她去去斑,吃點(diǎn)什么能祛斑?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
常飲檸檬汁。白嫩肌膚將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,使皮膚血管,防止老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈粥樣硬化和治療的作用。生姜中含有多種活性物質(zhì),尤其是其中的姜辣素,具有很強(qiáng)的清除自由基的作用。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
黃瓜稀飯預(yù)防雀斑。取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮,切成薄片心臟。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火煮沸后,文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。第二天,溫服,可以潤(rùn)澤皮膚,祛斑,減肥。
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