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春季如何養(yǎng)胃

患者:男,48歲 提問于2019-06-09 20:50

病情描述:
一到了春天我胃就會不舒服,到了夏天就沒事了,春天如何養(yǎng)胃?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃病三分之七分養(yǎng),飲食上要注意,多吃卷心菜、南瓜。卷心菜屬于十字花科的食物,具有健脾養(yǎng)胃,消腫利尿等作用。每日食用卷心菜可以改善睡眠狀況,還可以幫助保護腸胃健康。南瓜。在中國的醫(yī)學典籍,本草綱目中有所記載,南瓜具有補中益氣,可以止痛之功效。同時,南瓜中含有的果膠,可以用來保護腸胃健康。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
養(yǎng)成良好的生活習慣有利于養(yǎng)胃。胃是人體很重要的消化器官,也非常的嬌嫩,一旦沒有保養(yǎng)好,就能讓自己苦不堪言。所以對于腸胃養(yǎng)生而言,春季飲食應該要以溫、軟、淡、素為主,不宜貪涼過早的就開始吃過冷、過熱或過于刺激的食物,尤其不要暴飲暴食,最好三餐定時定量。
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