怎樣緩解緊張焦慮
患者：男，36歲 提問于2019-06-05 20:11
共2個(gè)回答
- 趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
- 徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神類的疾病，對(duì)生活和工作有很大的危害，病人會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、興奮、出現(xiàn)睡眠障礙，很多患者因?yàn)殚L(zhǎng)期被這種疾病所折磨也是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙等。這些都是神經(jīng)衰弱患者的表現(xiàn)，對(duì)此平時(shí)一定要積極的就醫(yī)治療的，以免疾病嚴(yán)重的危害身體健康。
61156次瀏覽 2019-01-22
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焦慮癥能根治嗎
焦慮癥是否可以根治主要與患者病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。 焦慮的情緒，本來就屬于人類正常的一個(gè)情緒，一個(gè)生命總是可能會(huì)出現(xiàn)焦慮的問題。并且，在某一個(gè)時(shí)期，人總是會(huì)處于一個(gè)超乎尋常的情緒狀態(tài)。 如果是患上很嚴(yán)重的焦慮癥的時(shí)候，可以通過吃藥或者是找心理治療師，來進(jìn)行治療。一定要積極地配合醫(yī)生的治療，從而能夠使患者盡快緩解焦慮癥。對(duì)于焦慮癥患者的治療，肯定是需要時(shí)間的。在平時(shí)的日常生活中，焦慮癥患者應(yīng)該多看一些積極的比較陽光的信息，多給自己安排一些戶外活動(dòng)，多進(jìn)行一些身體鍛煉，盡量讓自己保持一個(gè)愉快的心情。如果平時(shí)能夠做到這些，對(duì)于焦慮癥的患者來講，都有利于放松心情，可以幫助患者改善焦慮的情況。59652次播放 2018-09-20
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神經(jīng)衰弱如何治療
神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)的幾率比較高，但是如果沒有積極的調(diào)理也會(huì)危害到健康，其實(shí)在治療的過程中方法有很多可以選擇心理治療，藥物治療或者是物理治療，與此同時(shí)也需要改變生活環(huán)境，注意合理的休息，增加體育鍛煉。
64498次瀏覽 2019-05-22
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更年期抑郁癥有多嚴(yán)重?
更年期抑郁的嚴(yán)重程度因人而異、因環(huán)境而異，而且差異比較大。如果抑郁不嚴(yán)重，需要身邊人關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注患者，使患者愉快的過度這段時(shí)期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視；如果嚴(yán)重，需要接受藥物治療和心理治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1564908次收聽 2018-08-10 -
厭食癥早期癥狀是什么
厭食癥早期癥狀通常表現(xiàn)為嘔吐、拒絕進(jìn)食和過度節(jié)食，一般早期的厭食癥患者出現(xiàn)的癥狀不會(huì)對(duì)患者造成很大的影響。而且早期患者也不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患上厭食癥，但是隨著病情的嚴(yán)重，患者會(huì)越來越抗拒進(jìn)食，從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
50725次瀏覽 2019-04-25
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老年抑郁癥是怎么回事
老年抑郁癥，是指年齡在55歲或者是60歲以上的抑郁癥患者。老年抑郁癥是以顯著的比較持久的情緒低落、活動(dòng)能力下降、思維和認(rèn)知能力緩慢，為主要臨床特征的精神障礙性疾病。抑郁癥是一種常見的多發(fā)病，抑郁癥是老年患者的精神障礙疾病之一。 患有老年抑郁癥的患者，在臨床上，常見為輕度抑郁。但是，對(duì)于這種疾病的危害性，仍然不容忽視。如果老年抑郁癥患者，不及時(shí)進(jìn)行診治，就可以造成生活質(zhì)量下降的情況，能夠增加老年抑郁癥病人患上心身疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，以及死亡風(fēng)險(xiǎn)等嚴(yán)重的后果。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在老年人的群體當(dāng)中，大概有7％-10％的老年人患有抑郁癥。如果老人患有心血性疾病，患有高血壓、腦血管類的疾病，則患上抑郁癥的幾率，會(huì)達(dá)到50％以上。57082次播放 2018-09-20
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又困又睡不著怎么回事
又困又睡不著這種情況是非常常見的。一般來說這種情況可能跟經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂有關(guān)系。另外生活壓力大，比較緊張的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性失眠。當(dāng)然還要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能紊亂的情況，最好及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
52504次瀏覽 2019-09-26
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抑郁癥有什么表現(xiàn)
抑郁癥主要表現(xiàn)為三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動(dòng)減少。診斷抑郁癥的時(shí)候最主要還是情緒低落，其次是興趣減低等，還有一些其他的癥狀。診斷抑郁癥的時(shí)候必須要符合抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果出現(xiàn)早期癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院就診。54003次播放 2018-08-08
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輕微抑郁癥患者怎么自我調(diào)整
輕微抑郁癥患者可以通過調(diào)節(jié)飲食、做運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素釋放快樂因子、擴(kuò)大社交圈跟別人交流互動(dòng)提升自己的情緒狀態(tài)或選擇一些讓自己感興趣的事情專注完成，以此提升自己的情緒狀態(tài)。一旦確診為抑郁癥，一定要找專業(yè)心理醫(yī)生幫助自己解決問題。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5956140次收聽 2018-09-14 -
神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱患者可服用抗焦慮藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物來治，同時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液、腦心舒口服液等中成制劑，還可用水煎服百麥安神飲或者清肝寧心湯一類中藥方劑幫助調(diào)理。除此之外，建議患者多吃富含脂質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，也可制作海參粥等藥膳進(jìn)行食療。
52284次瀏覽 2019-03-22
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產(chǎn)后抑郁癥如何調(diào)整?
產(chǎn)后抑郁癥是指女性生產(chǎn)之后出現(xiàn)的精神問題，會(huì)給身體、情緒、心理帶來一系列的變化。產(chǎn)后抑郁癥使用藥物治療時(shí)會(huì)有一定的限制性，所以首選心理咨詢和心理治療，專業(yè)的心理醫(yī)生加以輔導(dǎo)，同時(shí)需要家人及身邊人的支持以及家庭咨詢。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2556613次收聽 2018-08-10 -
強(qiáng)迫癥是什么意思
強(qiáng)迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，強(qiáng)迫癥包含兩個(gè)方面，一個(gè)是強(qiáng)迫思維，另一個(gè)是強(qiáng)迫行為。一般來說意識(shí)強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些沒有意義或者違背自己意愿的想法或行為反復(fù)在生活在出現(xiàn)，影響到正常的生活和工作，給患者帶來痛苦。57800次播放 2018-08-08
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老年抑郁癥的中醫(yī)怎么治療
老年抑郁癥的中醫(yī)可以解郁安神、疏肝理氣、溫補(bǔ)腎陽方法來治療。 1、心脾兩虛氣血不足型，采用健脾養(yǎng)心，補(bǔ)益氣血方法治療。 2、肝郁氣滯血淤型，采用疏肝理氣、活血化淤、安神解郁方法。 3、肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型，采用補(bǔ)益肝腎、滋陰降火、解郁安神的藥物治療。 4、腎陽不足型，采用溫補(bǔ)腎陽、疏肝理氣、解郁安神方法治療。語音時(shí)長(zhǎng) 02:4157284次收聽 2018-09-21 -
老年人抑郁癥治療方法
一般情況下，對(duì)于老年人抑郁癥的治療，可以有很多種方法。對(duì)于老年人群而言，首先會(huì)面對(duì)的是退休以后的生活，在這種情況下，患者的社會(huì)關(guān)系，就可以發(fā)生巨大的改變，患者會(huì)出現(xiàn)巨大的失落感。除此之外，老年人還會(huì)由于身體的改變，比如自身的無力感、疲憊感以及身體機(jī)能不如過往，還有必須要面臨到死亡，首先對(duì)于這樣的老年人來說，家庭的關(guān)心理解，最為主要。 其次需要找專業(yè)的醫(yī)生，幫忙評(píng)估老年人抑郁癥的輕、中、重度。如果老年人抑郁癥是中度以上，就必須要進(jìn)行藥物治療。同時(shí)，需要告知藥物治療的副反應(yīng)，患者一定要注意配合治療。 最后在患者的日常生活上，一定要予以照料，可以曬太陽或者是練功，也要注意補(bǔ)充牛奶、酸奶以及堅(jiān)果類的食物。54041次播放 2018-09-06
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抑郁癥的老人日常怎么護(hù)理
抑郁癥老年人的護(hù)理要體現(xiàn)人文關(guān)懷的理念，要患者熟悉居住環(huán)境，環(huán)境安靜，重視心理護(hù)理，注意飲食，鼓勵(lì)戶外活動(dòng)，接觸社會(huì)。 要給患者關(guān)心，進(jìn)行思想工作，關(guān)心其內(nèi)心活動(dòng)，以清淡飲食為主。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0457713次收聽 2018-09-21
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消化功能正常會(huì)有胃息肉嗎
消化功能正常也可能會(huì)有胃息肉。胃息肉的發(fā)生與消化功能是否正常無直接關(guān)聯(lián)，主要與胃黏膜長(zhǎng)期慢性炎癥刺激、遺傳因素、幽門螺桿...0次瀏覽 2025-06-26
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嬰兒新衣服用開水燙多長(zhǎng)時(shí)間適合
嬰兒新衣服用開水燙5-10分鐘適合，具體時(shí)間可根據(jù)衣物材質(zhì)和厚度調(diào)整。棉質(zhì)、紗布等常見嬰兒衣物耐高溫性強(qiáng)，開水燙洗5分鐘可有效?...0次瀏覽 2025-06-26
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眼睛干澀疲勞？中醫(yī)有辦法，不過日常還需遠(yuǎn)離5個(gè)“禍根”
眼睛干澀疲勞已經(jīng)成為現(xiàn)代人的"通病"，盯著電腦屏幕一整天后，那種灼熱、干澀的感覺簡(jiǎn)直讓人抓狂。很多人第一反應(yīng)就是滴眼藥水，?...0次瀏覽 2025-06-26
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一夜間，男子肺部變白進(jìn)ICU！此病常“偽裝”成感冒……
凌晨三點(diǎn)，急診室的門被猛地推開，擔(dān)架上的患者呼吸急促得像離開水的魚。CT片顯示，他的肺部已經(jīng)出現(xiàn)大面積"白肺"——這個(gè)原本健??...0次瀏覽 2025-06-26
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。344次瀏覽 2024-09-25
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膽結(jié)石“偏愛”哪些人，你在其中嗎？如何做或能遠(yuǎn)離膽結(jié)石?
膽結(jié)石這個(gè)"沉默的殺手"，可能正在悄悄盯上你！辦公室里的咖啡達(dá)人、健身房的蛋白粉愛好者、甚至那些自以為吃得清淡的素食者，都?...0次瀏覽 2025-06-26
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大葉性肺炎在CT上有哪些特點(diǎn)
大葉性肺炎在CT上主要表現(xiàn)為肺葉或肺段實(shí)變、支氣管充氣征、磨玻璃影等特征。大葉性肺炎通常由肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染引起，患者可?...0次瀏覽 2025-06-26
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出現(xiàn)腦損傷，有望用“大腦膠水”修復(fù)？但它帶來的危害不得不防
當(dāng)科學(xué)家們宣布研發(fā)出能修復(fù)腦損傷的"大腦膠水"時(shí)，整個(gè)醫(yī)學(xué)界都為之振奮。這種生物材料能在腦組織間形成支架，幫助神經(jīng)元重新連?...0次瀏覽 2025-06-26
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想要尋找尿毒癥的“蹤跡”？那你可能要加強(qiáng)觀察，才可發(fā)現(xiàn)異常
尿毒癥這個(gè)"沉默的殺手"總是悄無聲息地靠近，等發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已經(jīng)對(duì)身體造成了嚴(yán)重傷害。但別擔(dān)心，身體其實(shí)早就給我們發(fā)出了預(yù)警信?...0次瀏覽 2025-06-26
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得了癌癥就要做手術(shù)？不一定，這幾種患者不妨選擇其他治療方式
癌癥診斷書像一記重拳，把多少人的生活節(jié)奏徹底打亂。當(dāng)醫(yī)生建議"需要手術(shù)"時(shí)，很多人下意識(shí)覺得這是唯一出路。但你可能不知道，?...0次瀏覽 2025-06-26
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急性腸炎的發(fā)病原因有哪些 六個(gè)原因可引發(fā)急性腸炎
急性腸炎可能由細(xì)菌感染、病毒感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲感染、過敏反應(yīng)等原因引起。急性腸炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心...0次瀏覽 2025-06-26
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肝腫瘤上門之前，有哪些現(xiàn)象值得留意？其實(shí)還不少，千萬別放過
肝臟這個(gè)"沉默的器官"出問題時(shí)，往往不會(huì)大張旗鼓地提醒你。但細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體其實(shí)一直在發(fā)出求.救信號(hào)。這些看似平常的小...0次瀏覽 2025-06-26
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老年人適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸，還是很有必要的，但有4點(diǎn)需注意
老年人適當(dāng)補(bǔ)充葉酸這件事，就像給老房子做防潮處理——看似不起眼，卻能預(yù)防大問題。很多人以為葉酸只是孕婦專屬，其實(shí)銀發(fā)族更...0次瀏覽 2025-06-26
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肌營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 肌營(yíng)養(yǎng)不良的改善方法揭曉
肌營(yíng)養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、適度運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等方式改善。肌營(yíng)養(yǎng)不良通常由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、消...0次瀏覽 2025-06-26
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陳舊性肩鎖關(guān)節(jié)脫位的手術(shù)治療
陳舊性肩鎖關(guān)節(jié)脫位通常需要手術(shù)治療，主要術(shù)式包括鎖骨鉤鋼板內(nèi)固定術(shù)、喙鎖韌帶重建術(shù)等。陳舊性肩鎖關(guān)節(jié)脫位多由外傷后未及時(shí)...0次瀏覽 2025-06-26
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腰椎間盤突出可以做哪些運(yùn)動(dòng)
腰椎間盤突出患者可進(jìn)行游泳、平板支撐、小燕飛、臀橋、慢跑等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。1、游泳游泳時(shí)水的浮力可減??...0次瀏覽 2025-06-26
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一轉(zhuǎn)身腰就像抽筋一樣怎么回事，怎么辦
一轉(zhuǎn)身腰就像抽筋一樣可能與肌肉痙攣、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松或泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理...0次瀏覽 2025-06-26
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癌癥患者不能坐飛機(jī)嗎？一般而言，這幾種情況還是別坐為妙
癌癥患者能否乘坐飛機(jī)，是許多患者和家屬關(guān)心的問題。其實(shí)答案并非絕對(duì)，關(guān)鍵要看患者的身體狀況和病情階段。今天我們就來詳細(xì)聊...0次瀏覽 2025-06-26
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月經(jīng)量過多或過少都不是好事，兩種情況下，各自危害要警惕
每個(gè)月那幾天，你是不是也偷偷觀察過衛(wèi)生巾的使用量？別害羞，這其實(shí)是女性了解自身健康的"晴雨表"。就像天氣預(yù)報(bào)有陰晴雨雪，月?...0次瀏覽 2025-06-26
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消化道癌該怎樣預(yù)防？了解這些因素，或?qū)ΡＷo(hù)消化道健康有幫助
每天早晨那杯滾燙的豆?jié){，可能是你給食道埋下的"定時(shí)炸.彈"；深夜那頓油膩的燒烤，正讓你的腸道微生物群發(fā)出抗議。消化道癌癥看似...0次瀏覽 2025-06-26
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。97次瀏覽 2025-03-21
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沙眼有什么危害 詳解沙眼的3大危害
沙眼可能引起視力下降、角膜混濁甚至失明等危害。沙眼是由沙眼衣原體感染引起的慢性傳染性結(jié)膜炎，主要通過直接或間接接觸傳播，...0次瀏覽 2025-06-26
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患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么
帶狀皰疹屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，對(duì)于人體的危害也是比較大的，建議患者在患病后要及時(shí)的進(jìn)行治療，不要讓病情繼續(xù)惡化，影響到自己身體的康復(fù)，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，那么患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么?阿邁新注意事項(xiàng):1.對(duì)更昔洛韋過敏者也可能對(duì)阿邁3945次瀏覽 2024-11-13
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疏肝益陽膠囊多少錢一盒的？
我們?cè)谌粘Ｉ钪?，如果感到身體不適，去購買藥物治療疾病都會(huì)先咨詢下藥物的價(jià)格，太貴的藥物可能會(huì)讓有些患者望而卻步。疏肝益陽膠囊這種藥物在各地的正規(guī)大藥房基本都能買到，疏肝益陽膠囊用于治療陽痿，是男性常見疾病藥物，下文我們就來了解一下疏肝益陽膠囊多少錢一盒的?有4090次瀏覽 2024-12-02
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精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)適應(yīng)癥是?
糖尿病給我們的健康帶來了很大的危害，對(duì)于患者來講日常要做好相關(guān)的飲食調(diào)理工作，合理的飲食對(duì)于患者的病情有很好的作用。很多的患者卻不知道該如何控制自己的飲食，建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，同時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)整工作，那么精蛋白鋅重組賴脯胰島素混合注射液(25R)3691次瀏覽 2025-02-25
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欣煒歌用法用量是多少？
欣煒歌是一種男性用藥，主要治療男性勃起功能障礙的藥物。對(duì)一個(gè)男人而言，如果自己的勃起功能出現(xiàn)障礙了是非常受打擊的，所以有勃起功能障礙的男性朋友都想了解一下治療這種疾病的藥物，但是我們需要提醒男性朋友的是，出現(xiàn)勃起功能障礙不要著急用藥，我們?cè)谟盟幥耙攘私馇宄?/div>3981次瀏覽 2025-01-21
- 使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見的一種疾病，多見于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重3884次瀏覽 2024-11-02
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