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瘦腿精油有用嗎

患者:女,27歲 提問于2019-06-11 19:16

病情描述:
最近為了減肥想了各種方法,網(wǎng)上說可以用瘦腿精油,這個有用么
共2個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
這個就要看你的腿是肌肉型的還是其他什么型的。水腫型的MM通過瘦腿精油配合刮痧按摩,疏通經(jīng)絡以后就能夠達到瘦腿的效果,瘦腿效果是立竿見影。脂肪型的MM肉肉是軟的,腿用力繃緊也沒有肌肉塊出現(xiàn),用手一捏還會出現(xiàn)很多肥胖紋,平時喜歡吃甜食和油炸香辣的食物。脂肪型的MM用按摩和刮痧的方法加速血液循環(huán),排除多余的水分和脂肪,收緊皮膚就能看到瘦腿的效果了。肌肉型的MM愛吃肉,愛穿高跟鞋,用手按壓腿部會感覺到肌肉的硬塊,除了運動員是純肌肉型之外,大部分MM是肌肉和脂肪混合型的粗腿。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
有作用,但是要用對。1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩,不斷變化按捏的肌肉,每條腿按摩3分鐘。2.像擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉,從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方,每條腿堅持3分鐘。3.兩手握住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,從下往上按摩,重復3次。除了拇指,其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。4.把拇指放在膝蓋上面,兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋,每條腿堅持2分鐘。
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