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孕婦血糖高吃什么好

患者:女,20歲 提問于2019-06-05 20:14

病情描述:
我血糖偏高,還處于懷孕階段,孕婦血糖高吃什么好
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在飲食方面一定是要清淡少鹽的,不甚至要注意低脂少油膩,適量進食水果。可食用黃瓜、西紅柿、獼猴桃、火龍果、草莓、鴨梨、柚子等水果,其所含的果糖比蔗糖甜度高,吸收比葡萄糖慢,升血糖的作用也就緩慢,同時可以補充膳食纖維及維生素。水果含糖雖低,但也不要天天吃和吃太多,適宜在飯后兩小時或睡覺前吃100~200克。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
可以吃一些無糖的食物,像那些糕點啊,蜜餞什么的就一定不能吃了,這些食物中所含熱量較多,吸收后會使血糖迅速升高。低碳是指能生吃的蔬菜不熟吃,這樣能增加飽腹感,并且其富含的膳食纖維在胃腸道的消化時間長,對控制血糖有利。主食多選粗雜糧。雜糧類、雜豆類、純燕麥、純蕎麥富含膳食纖維,可延緩餐后血糖迅速升高。
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